一歲寶寶營養不良怎麼調理 如何預防寶寶營養不良

一歲寶寶身體還是比較嬌嫩的，由於年齡小，抵抗力差，體內還沒有形成抗體，很容易感染各種疾病。寶寶有什麼三長兩短，媽媽也跟着擔心。

一歲寶寶營養不良怎麼調理

1 有針對性的補充： 一歲寶寶營養不良，家長首先要帶寶寶去醫院查看微量元素，確定到底是缺乏什麼營養元素所引起的營養不良，這樣可以有針對性的調理，才可以更好的補充多樣化的營養。 

2 調理腸胃功能： 一歲寶寶營養不良時，要照顧好寶寶的腸胃功能。因為寶寶的腸胃功能不好，吃更多的食物，也不能更好的補充營養，所以可以給寶寶吃一些調理腸胃的藥物。另外，在飲食方面，要注意給予多樣化的補充，確保寶寶攝入全面的營養。 

3 添加輔食要合理： 寶寶添加輔食時，要注意添加輔食時，並不能只選擇寶寶喜歡吃的食物，這樣時間長了，就會引起寶寶的挑食。家長可以每天換着花樣給寶寶吃，寶寶平時不怎麼喜歡的食物，可以做的新鮮美味一些，能引起寶寶的食慾，這樣才可以讓寶寶喜歡吃，補充到各種營養元素，促進身體的發育。

怎麼預防寶寶營養不良

1 合理搭配飲食： 現在很多孩子存在挑食的情況，家長們為了孩子的要求，只做孩子喜歡吃的食物，其實這樣的做，容易引起孩子營養不良的出現。所以在平時的生活中，要做到葷素搭配，平時給孩子多吃水果和蔬菜，儘量保持孩子的營養均衡。 

2 定時定量： 孩子的三餐最好是定時定量，不要一餐吃太少，一餐吃太飽，這樣會對孩子的消化造成一定的影響。在兩餐之間可以適當給孩子加餐，給孩子補充營養，可以預防孩子出現營養不良的情況。 

3 補充微量元素： 孩子如果食慾不佳，有可能是因為身體缺鈣、缺鋅，長期下去，無疑會導致營養不良的出現。如果孩子不喜歡吃東西，可以帶孩子去測一下微量元素，及時給孩子補充微量元素。 

4 給孩子一個安靜的進食環境： 孩子在進食的時候，家長們不要在一旁指指點點，這樣容易影響孩子的注意力，從而影響孩子的進食。經常性這樣，還有可能導致孩子食慾下降，從而導致營養不良的出現。所以家長們在孩子進食的時候，要給孩子營造一個良好的進食氛圍。

幼兒營養不良會引起哪些疾病 

1、容易感染一般的炎症疾病，如感冒、中耳炎、鵝口瘡、肺炎、腸胃炎、腎炎等。 

2、各種維生素缺乏引起的病症，如角膜炎、牙齦出血、口角炎、佝僂病、夜盲症、乾眼症、肌肉抽搐、疲勞躁動、神經炎、腦膜炎等。 

3、缺鋅引起的病症，如生長遲緩、厭食、骨骼發育障礙，侏儒症、肝腫大、貧血、皮膚粗糙等。 

4、自發性低血糖症，嚴重營養不良的兒童，會出現出汗、心悸、脈搏過慢、呼吸停頓等症狀，通常發生在夜間。如果不及時搶救可能會死亡。

寶寶營養不良的症狀

1 身高、體重不達標 如果嬰幼兒存在營養不良的情況，就會影響其正常發育，導致身高、體重比同齡孩子偏低。寶寶就會出現比較消瘦、矮小的情況，當出現這些症狀時，建議儘快到寶寶到醫院進行體檢，必須要時進行抽血檢查，瞭解缺少的微量元素，及時補充營養。 

2 身體抵抗力差 幼兒營養不良一般身體抵抗力比較差，所以身體容易受到病毒入侵，出現感冒、發燒、腹瀉等症狀。有的家長誤以為是寶寶體質虛弱，其實是因為營養不良引起的，建議如果寶寶經常生病，應到醫院檢查看是否缺乏營養，並及時補充營養。 

3 易患口腔疾病 幼兒出現營養不良的情況容易患上口腔疾病。例如缺乏維生素A的嬰幼兒，經常會出現口腔潰瘍的症狀，如果缺乏維生素B則會引起口角炎，若是缺鐵就可能導致牙齦出血、蒼白等。 

4 反應遲鈍 幼兒營養不良會出現反應遲鈍的症狀，這是因為體內的鋅和鐵攝入量不足，導致腦部、發育受到影響，從而出現反應慢、記憶力較差的症狀。所以，當寶寶出現記憶力差、反應遲鈍的現象時，應引起注意，這預示着家長應該及時給寶寶補充營養。