寶寶斷奶後吃什麼好？寶寶斷奶後不吃飯怎麼辦？

寶寶斷奶後吃什麼？正確的斷奶方法有哪些？給寶寶添加輔食，可以添加哪些？什麼時候吃輔食？新媽媽們不知道的話快來看看吧~

寶寶斷奶後吃什麼好1、奶製品

奶製品被視為寶寶斷奶後的最佳母乳替代品，很多媽媽都在尋找一款能讓寶寶安全、健康成長，又能讓媽媽安心的優質奶粉，其中廣受媽媽好評的亨氏不失為首選推薦，其奶粉是全球研發、歐洲生產，奶粉健康安全，品質更有保障，奶粉中還添加微囊化鐵、鈣等易吸收的配方，有利於促進寶寶健康成長。

2、嬰兒米粉

寶寶斷奶後，寶媽可以為寶寶選擇根據寶寶的生長髮育特點所研製，並添加豐富維生素與微量元素的米粉，在挑選米粉時，還要注意米粉的品質和安全性，不僅原料為綠色大米的米粉品質上更有保障，而且建議要追溯到產地，確保是產自綠色基地的綠色大米，“雙綠標準”更安全。但目前市面上能做到“雙綠標準”的嬰兒米粉並不多，所以寶媽可以優先考慮“雙綠標準”的品牌米粉呢。

3、肉泥和菜泥

如果寶媽想為寶寶全面補充營養，同時鍛鍊寶寶的咀嚼能力，不妨為Ta製作肉泥和菜泥，諸如肉、魚、蔬菜等皆可作為原料。不過，寶媽有時候也比較忙碌，在輔食的製作上可能沒有時間做到很精細，這時，不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，也能在輔食的準備上為寶媽們節省大量時間。

4、營養湯

寶寶斷奶後，寶媽可以經常為寶寶做蔬菜肉湯和魚湯，並輪換着給寶寶飲用，這有助於寶寶均衡營養，提高抵抗力。

5、細軟麪條

對於斷奶後的寶寶，寶媽應提供給Ta輔食的多樣性選擇，培養其良好的飲食習慣，同時應鍛鍊其咀嚼和吞嚥能力。所以不妨給寶寶選擇一些細軟的嬰幼兒麪條吧，市面上的亨氏寶寶面就很不錯，它由優選100%特製低筋小麥粉製作，十分柔軟細滑，容易煮熟，也更利於寶寶咀嚼和消化，還有獨立的營養伴侶包，科學搭配各種營養素，加到煮熟的麪條中，既可以滿足寶寶對各種營養元素的需求，又可以防止麪條煮熟後營養的流失。

正確的斷奶方法

斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也將起着關鍵的作用。以下的建議供你參考：

（1）循序漸進，自然過渡

斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。快速斷奶：如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以採取逐漸斷奶的方法。從每天餵母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

（2）少吃母乳，多吃牛奶

開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，儘量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

（3）斷掉臨睡前和夜裏的奶

大多數的寶寶都有半夜裏吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不餵奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裏的餵奶了，可以先斷掉夜裏的奶，再斷臨睡前的奶。這時候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一鬨也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了，半夜裏也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。

（4）減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視

斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間裏，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，後來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。

（5）培養孩子良好的行為習慣

斷奶前後，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶比較容易聽從。

寶寶吃什麼輔食有營養首先是4到7月。

這麼大的寶寶主要還是以母乳或者奶粉為主，吃輔食主要是為了培養寶寶的感官。因此這個階段，如果寶寶不愛吃，也不要勉強。那麼輔食喂什麼呢，考慮到寶寶消化的問題，主要還是以流體糊狀食品為主。比如米粉，現在很多奶粉店都有嬰兒專用米粉，這一點，家長可以到店裏邊諮詢相關人員。其次，蛋黃粉，土豆泥也挺好。

第二個階段是七到九月。

這個階段，寶寶已經對各種食物產生好奇，知道自己要吃的了。在這個階段尤其注意，不能讓孩子伸手亂抓。他們根本不知道什麼可以吃，經常拿到什麼東西就往嘴裏塞。因為像鈕釦硬幣之類的東西，儘量不要讓出現在寶寶的視線內。這個階段，可以適當讓孩子吃一些菜粥或者爛麪條，但是儘量不要放太多的油水，以免嬰兒不能消化。

第三個階段是十月到十二月。

在這個階段，寶寶基本已經會走。相應的，食物也要增加營養和分量。大部分成人吃的稀飯寶寶也可以吃，但還是要注意不能過於油膩，另外，飯菜一定要做熟做爛，這樣有助於寶寶的消化。其實土豆泥和各種營養粥都是不錯的選擇。

第四個階段，一到三歲。

這個階段，寶寶的飲食已經開始逐漸向承認過度，因此食物的品種和分量要不斷增加。基本上成人吃的食物都寶寶都可以吃，但注意不要吃的過於油膩或者辛辣。注意事項：寶寶從出生到進入幼兒園，這段時間營養食譜尤其重要，父母必須抓好機會，為寶寶打下良好的營養基礎。

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