職業媽媽如何提高親子質量
請放鬆下來,將與孩子的交流看作是生活的樂趣,想象一個足以讓自己心情愉快、放鬆的情境,或者一些美好、舒服的詞彙,比如:暖暖的陽光,開心的野餐,温馨的燈光,甜甜的笑容......
請放鬆下來,將與孩子的交流看作是生活的樂趣
1、想象一個足以讓自己心情愉快、放鬆的情境,或者一些美好、舒服的詞彙,比如:暖暖的陽光,開心的野餐,温馨的燈光,甜甜的笑容......
2、在頭腦中閃現寶寶的“可愛”,比如:胖乎乎的小臉,脆生生的聲音(尤其是叫“媽媽”的時候),玩耍的模樣,滑稽的怪相,還有好多可愛的“第一次”;
3、想象你與寶寶在一起的歡樂時光,遊戲、讀書、洗澡、玩水、學步。相信這些“想象”足以給寶寶一個“好狀態”的媽媽!
弄明白孩子真正需要什麼
現在有很多關於親子交流的書籍,各種活動、訓練、遊戲目不暇接,搞得個個父母看了都覺得“不稱職”----
“我沒有那麼多時間給孩子講故事!”
“我從沒有陪孩子搭過積木!”
“這些家庭遊戲,我們似乎都沒有玩過!”
而且越看越覺得焦慮,好像父母不給孩子讀故事、不訓練孩子、不與孩子做遊戲,孩子就可能不健康,就可能影響某種“商”(如“智商”、“情商”)的發展。所以,在您走入家門前,請不要象去超市購物似的,列一張清單:先做什麼,然後做什麼,最後做什麼!如果這樣,結果多數是--
“我的孩子注意力很難集中,剛看了兩頁書就不行了!”
“他根本就不愛聽故事!”
“我説什麼,他總是不聽,總要我按他説的做!”
交流以自願為原則,如果孩子喜歡先搭積木、再聽故事,幹嘛非得按你想的先聽故事、再搭積木?如果你是在有意識地教孩子什麼,就更要懂得如何“吸引孩子”了!
充分調動家庭資源
孩子不是媽媽一個的,所以不管是照料孩子,還是教育孩子,都是家庭共同的權利與責任。因此,如果巧妙地讓所有家庭成員都積極地來關心孩子,不但你輕鬆了,而且更合理。不是嗎,家庭成員間的彼此矛盾、吵吵鬧鬧,經常會成為孩子模仿的榜樣,鑽空子的藉口?
總之,有質量的親子時間是一段放鬆、愉快、相互合作與交流的時間!
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