藏紅花泡腳會不會上火？藏紅花性平和一般不上火

藏紅花是很有名的一種藥材，用它來泡腳的效果非常好，對身體有着很多意想不到的好處。下面本站小編給大家講講藏紅花泡腳會不會上火？

藏紅花泡腳會不會上火

一般是不會上火的。

泡腳本身是一種熱性的刺激，如果再添加性熱的藥材一起泡腳，是很有可能導致上火的，如本身就是熱性體質的人，使用生薑泡腳則有大大的機率上火，出現喉嚨幹痛、咳嗽等多種熱症狀，但是藏紅花的性質平和，一般來説其本身是不會導致上火的。

在泡腳的過程中，基本上都會出汗，這些汗液不僅帶走了體內積存的廢物和毒素，也包含了體內的營養物質、水分和電解質。體內缺少津液就會幹燥，乾燥的狀態下人體更容易上火，所以在泡腳前後都應該多喝一兩杯的温水，以補充水分和電解質。

藏紅花泡腳禁忌人羣

1.孕婦

藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，孕婦如果大量食用藏紅花，有流產風險。因此孕婦禁用藏紅花。

2.經期女性

藏紅花活血效果非常好，經期使用藏紅花有造成出血過量的風險，所以如果不是在醫生的指導下禁用。

3.出血性患者

藏紅花活血效果非常好，出血性患者使用藏紅花有大量出血的風險，因此胃腸有出血症狀的患者推薦禁用藏紅花。

4.兒童

一般不推薦年齡較小的兒童食用任何滋補品，包括藏紅花。兒童只使用熱水泡腳即可，同時要注意温度不要太高，避免燙傷。

藏紅花泡腳註意事項

1.泡腳水的温度不能太高，在40-50℃左右即可。

2.泡的時間不宜過長，時間過長會增加心臟負擔，一般以身體微微出汗為宜，大約30-45分鐘。

3.過於飢餓或者剛吃完飯都不宜泡腳，一般來説晚上5-7點比較適合泡腳，此時對肝腎的作用比較大，但是選擇臨睡前泡腳也是可以的。

4.選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要用金屬或塑料盆，這類盆的化學成分可能會和藥汁發生反應生成有害物質，使得藥效下降。

5.經期、妊娠期、身體有出血症狀的病人和高血壓患者不要泡腳。