藏紅花泡腳有什麼好處 藏紅花泡腳適合哪些人

冬天泡腳是最受大家歡迎與喜愛的一件事情，泡腳既可以温暖身體，還有一定的保健作用，泡腳的時候放入中藥進去效果會更好，藏紅花泡腳很常見，藏紅花泡腳能消腫止痛、養心安神。

藏紅花泡腳有什麼好處

藏紅花，又名西紅花，原產於希臘。傳入中國後被我國的醫學先賢們研究利用和記載。如《綱目》雲：“已有藏紅花，稱其主心氣憂鬱，結悶不散，能活血治驚悸，則散結行血，功力亦同。”因藏紅花具有的神奇功效，其不僅成了一味我國治病的重要中藥材，更是走進了千家萬户中，被人們用以養生保健。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等作用。使用藏紅花泡腳，不但可以增強足部血液循環，還可以促進足部對藥物的吸收，起到清熱祛風，涼血通脈，養心安神的作用，對高血壓、神經衰弱、失眠多夢等有所幫助。

藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。先將花瓣或者花絲放入温水中，水温不宜過高，等5分鐘左右即可進行泡腳。

1、促進血液循環

用藏紅花泡腳能夠使足部的血管擴張，與此同時，藏紅花中的活血化瘀物質充分被吸收，有利於人體血液的循環，加速血管內血液的流量，有效地預防了心腦血管疾病。

2、助於睡眠

首先用熱水泡腳就能夠放鬆身體，緩解神經疲勞，另外藏紅花中的有益物質被人體吸收後能夠使人安神靜心。特別對於一些神經衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。

3、調節內分泌

用藏紅花泡腳能夠促進人體血液循環，幫助調節內分泌系統，從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發的色斑等症，對肌膚有美容之功效。

藏紅花泡腳適合哪些人

1.使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的作用，然後通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風、涼血通脈、養心安神的作用;

2.還能防治心臟病引起的心跳氣短、失眠多夢、神經衰弱、昏倒失覺等;並且還能清心散熱，對高血壓、糖尿病也是有幫助的;

3.藏紅花的活血化瘀的功效有助於改善血液循環、催進毒素的排出，對於女性朋友的由血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用，從內到外的調養身體;

4.對於跌打損傷引起的血瘀症狀，用藏紅花泡腳也是適合的，但是要注意不能浸泡到有明顯傷口的患處，避免引起傷口感染。

有以上類似的症狀的患者是可以使用藏紅花泡腳的，但是作為治病之用的話，應當由醫生開出嚴格的藥方，謹遵醫囑。

藏紅花泡腳的禁忌人羣

1.孕婦藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，孕婦如果大量食用藏紅花，有流產風險。因此推薦孕婦禁用藏紅花。

2.經期女性藏紅花活血效果超級好，經期使用藏紅花有造成出血過量的風險，所以如果不是在醫生的指導下推薦禁用。

3.出血性患者藏紅花活血效果非常好，出血性患者使用藏紅花有大量出血的風險，因此胃腸有出血症狀的患者推薦禁用藏紅花。

4.兒童一般不推薦年齡較小的兒童口服或外用任何滋補品，包括藏紅花。身體瘦弱的孩子更加不應吃滋補食物，避免體不受補而導致身體更加虛，藏紅花、人蔘等這樣的滋補食物，必須嚴格遵醫囑使用。

藏紅花的功效

1、治經閉，經痛，產後腰痛。番紅花2g，丹蔘15g，益母草30g，香附12g。水煎服。

2、治產後瘀血。丹皮、當歸各6g，大黃4.5g，番紅花2g，幹荷葉6g。研末。調服，每日3次，每次6g，開水送下。

3、治月經不調。番紅花3g，黑豆150g，紅糖90g。水煎服。(1~3方出自《青島中草藥手冊》)

4、治腰背、胸膈、頭項作疼(撒馥蘭)碾爛，合羊心、牛心或鹿心，用火炙令紅色，塗於心上。食之。(《品彙精要》)

5、治跌打損傷番紅花3g.煎汁，加白酒少許。外洗患處。(《青島中草藥手冊》)

6、治吐血，不論虛實，何經所吐之血。藏紅花一朵，無灰酒一盞。將花入酒，燉出汁服之。(《綱目拾遺》引王士瑤方)

7、治傷寒發狂，驚悸恍惚。用撒法郎二分。水一盞，浸一宿。服之。(《綱目》引《醫林集要》)

8、治中耳炎鮮番紅花汁、鮮薄荷汁適量，加入白礬末少許，攪勻。滴耳中。(《青島中草藥手冊》)