醋泡腳可以去濕氣嗎？孕婦可以用醋泡腳嗎

在中醫養生保健裏面，最常見的説方法就是泡腳可以調養身體，尤其是足底有多個穴位，可以讓人體血液有序而不會出現氣滯的現象。那麼，醋泡腳可以去濕氣嗎？孕婦可以用醋泡腳嗎？

醋泡腳可以去濕氣嗎

春天泡腳，昇陽固脱;夏天泡腳，祛濕除暑;秋天泡腳，潤肺濡腸;冬天泡腳，丹田温灼。“可見夏天泡腳是能去濕氣的。

夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。小編為大家介紹幾種常見泡腳去濕氣中藥配方。

醋泡腳去濕氣方法

米醋或老陳醋100-150克，加入泡腳水中，每週3次，每次15分鐘，能祛除風濕，改善畏寒怕冷的症狀。

孕婦可以用醋泡腳嗎

對於孕婦而言，白醋泡腳是可以的，對胎兒發育也沒有影響。白醋泡腳的作用有很多。白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾;用白醋泡腳可以防止腳氣復發，又可強身健體。總之白醋泡腳的好處有很多，它非常適合孕產期的媽媽使用，用白醋泡腳不僅能幫助孕媽媽緩解疲勞，還有助於睡眠。孕婦用白醋泡腳的時候，水温不要太高，可以加少許鹽，在半盆水中加入100-150克醋，水要温熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持效果不錯。

孕婦用白醋泡腳的好處

1、緩解疲勞：醋是女人生活中的好幫手，醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。

2、治療神經神弱：孕產期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時，這樣可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持一段時間，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

3、促進血液循環：俗話説得好，足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。