醋泡腳用白醋還是陳醋？泡腳用什麼醋最好？

説到醋泡腳，很多人都是家裏有什麼醋就用什麼醋泡腳，其實陳醋、白醋和紅醋之間還是有差異性的。那麼，醋泡腳用白醋還是陳醋？泡腳用什麼醋最好？

醋泡腳用白醋還是陳醋

醋泡腳對於最好的是陳醋，不過若是家裏有白醋，拿來泡腳效果也不錯的。

泡腳用什麼醋最好

腳氣可用食醋治療，最好是陳醋。

第一種方法：洗腳時，往洗腳水中放上一些食醋（15——20毫升），洗過腳後，再把所穿的襪子在洗腳水中搓一搓，把襪子擰乾後陰乾（晾乾），不要烤乾、曬乾。

每天穿上這樣處理過的襪子，很快就能將腳氣治好。

第二種方法：每天在鞋子中或襪子上灑上幾滴食醋（每天一次），只要穿上鞋子、襪子就開始治腳氣了。

第三種方法：使用過醋之後，最好再能搭配上足宜舒舒竹寧塗抹，這倆個結合去腳氣是非常不錯的，但是要堅持使用哦。

長期用醋泡腳有什麼好處

防腳氣 ： 腳氣發作讓人感到非常苦惱，有腳氣的人不僅腳會有發癢脱皮現象，還會散發出臭味，這都是真菌感染所導致，白醋本來就有殺菌效果，因此堅持用醋泡腳可以起到殺菌清潔的作用，每天晚上睡覺前，在半盆水中加入100到150克白醋，用來泡大概半個小時左右，長期堅持，定能有效改善腳氣症狀。

治療睡眠障礙： 晚上睡覺前用白醋泡腳半個小時，能夠協調交感神經和副交感神經的興奮程度，調節鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，改善睡眠質量；白天工作緊張的女性白領經常用白醋泡腳還能緩解腿部肌肉，減輕穿高跟鞋的壓力。

促進血液循環 ： 有的人一到冬天就會出現手腳冰涼的現象，這多與身體血氣循環不暢有關，多用白醋泡腳能夠幫助加速身體的血液循環，改善身體因長期缺乏運動或是因疲勞導致的缺氧現象，幫助人體新陳代謝，改善手腳冰涼的情況。

滋潤肌膚 ： 有的人在乾燥的秋冬季節腳部就會出現乾裂脱皮的現象，這種情況下試試連續一個星期用醋來泡腳，白醋能夠滲透足部表層的皮膚，增強血液循環和皮膚彈性，堅持一段時間我們會發現，不但腳部皮膚乾燥的情況有所改善，全身的皮膚都會變得更加有光澤。

注意事項

白醋一定要加入清水稀釋之後才能用來泡腳，以腳放進水中沒有刺激感為佳，但是腳上有傷口的人最好不要用醋泡腳，因為傷口部位本來就有細菌，這種情況下用白醋水泡腳，細菌隨着白醋水流入皮膚傷口，容易引起傷口發炎。