中醫按摩 讓女人養出健康秀髮
中醫按摩養秀髮
1、十指合攏,指尖先輕按在太陽穴上,以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。
2、將雙手並放在額頭上,以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始,至頭頂中線。
3、護髮按摩手法是什麼呢?雙手指腹,從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓,一直到達太陽穴為止。重複10次。
4、雙手蓋住兩耳,手指放在腦後,左右兩手的手指要儘量靠攏,接着用四指輕輕彈打後腦勺,心裏默數49下。
5、手指插入頭髮,用力將手掌緊閉握拳,輕拉頭髮。持續動作至整個頭皮都拉撐過為止。
6、十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額髮際將頭髮梳往腦後,這個動作至少做20次。
提醒大家,外出前抹上抗紫外線的髮乳或護髮素,並以指腹輕輕揉2分鐘,再在發端塗一些修護液。這樣可以滋養頭髮,減輕外界環境對頭髮的傷害,還能讓秀髮看上去更亮澤。
哪些不良習慣很傷頭髮?
濕發時隨意梳頭髮
頭髮濕濕的時候最容易打結,這時需要藉助專業美髮工具,也就是髮型師在為我們剪頭髮時用的剪髮梳,這種寬尺的梳子可以減少對頭髮的傷害,同時也帶有抗靜電的功效,千萬不可隨手拿起一把梳子就想解決打結的濕發!
不潤髮
很多女生認為頭皮容易出油的人再用潤髮乳會使出油的情況加重,實際上,潤髮乳是能夠加強頭髮保護能力,預防頭髮受到損傷,油性頭皮和油性發質的人可以選擇適合自己髮質的潤髮產品,且並避開頭皮處即可。
不給頭髮休息時間
如果你是每天都要抹髮臘或髮膠的人,還是請儘量留給頭髮一週兩天的休息時間,也記得一定把頭髮清潔乾淨再去睡覺,這樣才能養成健康的頭皮和髮質。
養髮的方法有很多,很多的女人都會去理髮店做營養,其實養髮的方法非常的多,女人可以通過按摩的方法來讓自己養出秀髮,上述這些都是女人養髮的方法,希望這些能幫你養出一頭漂亮的頭髮。
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