準媽要注意心理
準媽們怕分娩疼痛、怕難產、怕出血過多、擔心嬰兒異常等等。這些有害的心理狀態對產婦的分娩是十分不利的。因為恐懼的心理情緒會使人體產生種種反應,造成產婦對疼痛過於敏感,並通過中樞神經系統抑制子宮收縮,使產程延長甚至出現難產。同時,還會造成產婦產後子宮出血過多,影響機能的恢復和乳汁分泌,間接影響到嬰兒健康。因此。注意臨產婦的心理保健,使之形成良好的心理狀態,對於順利分娩和產後體力恢復都有十分重要意義。
那麼,造成產婦不利情緒的原因是什麼呢?
首先是情緒感染。情緒感染在心理學中意思是感情移人,即覺察到他人情緒,然後改變自己的情緒狀態。對於絕大多數初產婦來説,只是道聽途説分娩多麼痛苦、多麼危險;或有時在電影、電視、戲劇、小説裏看到某人生孩子怎樣痛苦,把某人分娩的不幸經歷和自己的分娩聯繫起來想,便產生了恐懼心理。
另外,旁人的言行舉止,對產婦的心理狀態也有着重要影響;如在產婦面前談論某人大出血,產婦就會聯想到自己會不會大出皿;聽到別人談論到某人小孩有畸形,產婦就會擔心自已的小孩會不會畸形;某個產婦喊叫、哭鬧、情緒緊張,也會影響到其他產婦的心理情緒。
產婦產後的心理狀態對機體恢復也有着極其重要的影響,許多消極的精神刺激,如產婦生了女孩受到家人冷遇、漫罵、虐待,都會造成產婦抑鬱不樂、悲哀哭啼、不僅影響產婦機體恢復,還會導致產後疾病的發生。
要使產婦保持健康的心理情緒安全分娩,首先使產婦認識到分娩並不可怕,妊娠分娩是自然的生理現象,如同瓜熟蒂落。這樣,才能消除產婦的恐懼心理。
分娩絕大多數是正常的,少數人分娩時確實會發生或大或小的問題,但只要做好產前檢查,及時治療糾正,根據不同情況擬定不同的分娩方案,對產婦提出的問題給予正確的解釋,一般是可以解除這些產婦的思想顧慮的。對於正常的產婦,要告知其情況正常,使其放下思想包袱,和助產人員配合,以保證分娩的順利進行。
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