孕晚期準媽媽的心理問題
進入孕晚期以後,孕婦子宮極度膨脹,各器官、系統的負擔也接近高峯,因而,孕婦心理上的壓力也更大。
由於體型變化和運動不便,孕婦心理上產生了一些變化,有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題,甚至會因心理作用而自感全身無力,即使一切情況正常,也不願活動。
由於臨近預產期,孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安全加重,對分娩“談虎色變”。擔心發生臨產先兆時來不及到醫院,因而稍有“風吹草動”就趕到醫院,甚至在尚未臨產,無任何異常的情況下,纏住產科醫生要求提前住院。
所以,孕晚期心理保健應注意以下問題:
1、瞭解分娩原理及有關科學知識,最好的辦法是讓孕婦自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況,對孕婦進行分娩前的有關訓練。許多地方的醫院或有關機構均舉辦了“孕婦學校”,在懷孕的早、中、晚期對孕婦及其丈夫進行教育,專門講解有關的醫學知識,以及孕婦在分娩時的配合。這對有效地減輕心理壓力,解除思想負擔以及作好孕期保健,及時發現並診治各類異常情況等均大有幫助。
2、不宜提早入院,臨產時身在醫院,是最保險的辦法。可是,提早入院等待也不一定就好。首先,醫療設置的配備是有限的,如果每個孕婦都提前入院,醫院不可能象家中那樣舒適、安靜和方便;其次,孕婦入院後較長時間不臨產,會有一種緊迫感,尤其看到後入院的孕婦已經分娩,對她也是一種刺激。另外,產科病房內的每一件事都可能影響住院者的情緒,這種影響有時侯並不十分有利。
所以,孕婦應穩定情緒,保持心緒的平和,安心等待分娩時刻的到來。不是醫生建議提前住院的孕婦,不要提前入院等待。
3、作好分娩準備、心理上的準備和物質上的準備。一切準備的目的都是希望母嬰平安,所以,準備的過程也是對孕婦的安慰。如果孕婦瞭解到家人及醫生為自己做了大量的工作,並且對意外情況也有所考慮,那麼,她的心中就應該有底了。
孕晚期以後,特別是臨近預產期時,孕婦的丈夫應作好準備,使妻子心中有所依託。
-
自己有逆反心理怎麼辦
如果自己正處在青春逆反期,在發作時要先冷靜一下,反覆考慮下別人的話是否有理,如果沒有理,要心平氣和的與其他人説話。平時要多去看看別人怎麼做,學會控制自己的行為。而且家長要多尊重孩子,換位思考,多站在孩子的角度來考慮問題。逆反心理是如何產生的對於孩子來説,從...
-
人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法
人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法,冰糖燉人蔘是滋補佳品,人蔘是百草之王,能大補元氣,可以適量,不可多吃,下面來了解人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法。人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法1燉人蔘可以放冰糖嗎主要根據個人喜好來決定。冰糖燉人蔘是滋補身體的佳品,人蔘擁有...
-
丈夫有外遇引起的焦慮症
女性,46歲,職員病史:因其丈夫有外遇,與第三者同居,並經驗證屬實。心中煩惱,坐卧不安,此事對家裏人,對朋友難以啟齒,特由外地專程來京做心理諮詢,尋求心理幫助。發現丈夫婚外有情人並有性行為,十分惱火,不能接受,半年來情緒明顯變壞,心煩意亂,坐立不寧,急躁易怒,焦慮緊張,伴有心慌...
-
苦澀的體驗
雖説自己患有病,但是平時就吃一兩片藥,並沒有感到什麼麻煩和不順心,然而自去年5月份招來多種頑固的疾病以來,跑醫院猶如跑“孃家”,不但要吃大把大把的西藥,時不時打點滴,而且還要服用中藥湯藥。面對一碗濃稠稠、黑糊糊的汁水,還帶有一股讓人聞到就犯愁的味兒,我實在不...