心理保健 男人失戀“處方”要牢記
不要讓失戀把自己憋出“內傷”
失戀是很讓人痛苦的事,女人失戀時可能發泄的方式就比較多些,比如:買買東西、狂吃一頓、又或者大哭一場,但作為男人來説,就算在難過也不能掛在臉上,反而是自己憋出了內傷。看看下面給男人開出的失戀“處方”,如何解決男人內傷問題!
第一帖:一刀兩斷
幻想中的夢中情人不能成為事實,最好的結果當然是及早脱離,注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結,解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血,但動作越快越利落,受傷就越輕。如果讓她先向你開刀,那麼受傷的當然是你。不論事情是怎樣發生的,做男人的當然是不能忍受,整個人的鬥志喪失,生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切,幾個星期後,你的傷口必須癒合,萬萬不要為了一個女人而躺下來等死。
第二帖:一腳踢開
感情破裂後,談判是無濟於事的,只能延長痛苦。假如你仍然覺得她十全十美,請仔細看看她究竟“完美”到什麼地步。你把她性格中不能接受的地方列出來,把“沒有她”能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時,將她的罪狀再看一遍,別以為這樣太刻薄,實在只有好處。堅定一點,將她一腳踢出你的世界。
第三帖:一切如夢
失戀是不是真的沒有面子?事情發生後,無論是寂寞、心碎、難過,隨便你覺得什麼都好,但是殘局總要有人收拾。不要以為失戀是沒有面子的事,即使真的是你不再被愛,又何必讓別人都這樣認為呢?失戀沒什麼大不了的,更談不上“沒面子”。不能再在一起,當然要分開,應該為自己的決定感到驕傲。同時,你要堅信前一場戀愛只是一場夢,失戀才是夢醒。
第四帖:一去無蹤
不管你是否多情,千萬別為慾望誘惑。有時候你會產生幻覺,好像噩夢已過,一切又可以好起來了。假如她離去,她已經用事實表明了態度,根本不值得你花精力去改變什麼。如果繼續交往,你就好比泥足深陷,不能自拔。
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