失戀後做心理疏導有用嗎 失戀看心理醫生有用嗎

很多人在戀愛的時候都是投入很深的，這樣的結果就是在失戀之後很難走出來，有些人甚至可能還需要一些心理疏導，那麼，失戀後做心理疏導到底有沒有用呢？

失戀後做心理疏導有用嗎

失戀後做心理疏導是有用的。

愛情讓人變得美好，變得更強同時愛情的背後也隱藏着傷害和失戀的危機。失戀是誘發人心理問題的重要因素，遭受強烈失戀打擊的人不能夠得到有效的心裏疏導是無法自己走出來的。所以心裏疏導對於大多數失戀的人來説都是有用的。理智的人可以走出來，陷進去的人則只能靠心理疏導。心理疏導就像一盞明燈可以帶人失戀的人走出死角。

失戀看心理醫生有用嗎

失戀去看心理醫生是會對你有輔助作用，心理醫生會通過談話，以及心理學的技術方法幫助你，方法也很多。效果每個人不同。關鍵我覺得得看自己。最後還是需要自己轉念，自己內心逐漸強大，完善自己的性格，找出自己痛苦的原因，逐漸改變，走出痛苦的陰影。可以去看醫生。自己感覺一下如何。

失戀後需要做心理疏導的表現

表現一：有暴力或自虐傾向

有些人嘴上説着無所謂，但實際卻已經因為失戀而變得性情大變。原本温和的一個人開始變得暴怒，沒有耐心，甚至動不動就變得歇斯底里，不顧別人的感受，打罵別人或者摧殘自己的身體。這種反差顯然是因為失戀所造成的後遺症，是值得我們警醒的。造成現在這種現象只能説明失戀者已經在心中埋下了仇恨的種子，並且迷失在返回的路上。為了避免繼續造成傷害，最明智的做法便是求助於專業人士進行專業的心理疏導。

表現二：持續萎靡不振，無精打采

我們承認失戀很傷人，失戀會對人的心理帶來嚴重的傷害，但這並不是無限量的。一般來説最痛苦的時期是一個月內，接下來時間越久傷痛便會持續減低，但如果出現了持續幾個月，乃至半年，甚至幾年的萎靡不振，那就非常值得關注的了。持續的萎靡不振，無精打采，説明這個人完全沒有走出失戀的陰影，已經嚴重到影響自己的正常生活和人生髮展。這種情況往往是心中有個心結無法解開，並且對方十分在意，在意到因為這個心結而寢食難安，無法忘懷。這時候便需要通過專業的心理專家去幫助他解決心中的這個心結，唯有如此才能重新面對生活。

表現三：開始濫情，報復對方也報復自己

有的人失戀後不敢再愛，但也有的人從此將愛情當成了遊戲。因為失戀，所以從此不再相信愛情，或許因為在上一段感情中付出太多，但沒有得到應有的回報。這一點我們可以理解，但這並不是你從此濫情的理由。這種不負責任的戀愛行為，根據因果論，今天的付出在將來必定會加倍的返還給你。你或許會因為現在一時的放縱而感受到快感，但卻給你未來生活埋下了許多炸彈，比如染上性病，比如形成了一個不良的愛情觀，又或許因為只是感情上的隨意而被人騙財騙色……。造成現在這種情況並不是就不能糾正，通過專業的手段讓他重新有一個良好的愛情觀和再次相信愛情才是目前最好的選擇。

失戀後為什麼要做心理疏導

一、避免產生抑鬱症

有些人的心理素質很差，失戀之後由於長時間不能從失戀的陰影中走出來，最終誘發抑鬱症，有些嚴重的抑鬱症患者甚至會因此而結束年輕的生命。而大多數的心理諮詢師對抑鬱症都很瞭解，在你做失戀心理治療的時候，他們能夠通過多種方式幫助你去疏解抑鬱的情緒，在最大程度上防止產生抑鬱症。即便已經產生抑鬱症，心理諮詢師也能夠及時發現，並給你提供更好、更及時的治療方案，避免抑鬱症加重誘發悲劇。

二、更準確剖析戀愛失敗的原因

大多數人在失戀之後非常痛苦的主要原因是沒有找到戀愛失敗的原因，總感覺自己什麼都做的很好，而為什麼對方偏偏要離開呢?在做失戀心理諮詢的時候，專家能夠以旁觀者的身份幫你認真分析失戀的原因，而諮詢者往往對心理專家也很信任，所以比較容易認同心理專家剖析的原因。這樣不僅有助於失戀着儘快走出失戀的心理陰影，而且同時也能夠為失戀者找到今後改變的方向，為將來更好的找到真愛起到一定的幫助。

三、通過傾訴釋放內心的痛苦

很多人失戀以後雖然內心很憋得慌，但是並不知道該找誰去傾訴，在做心理諮詢的時候，心理專家首先要做的都是傾聽諮詢者的內心世界，讓失戀者把內心的委屈和不理解都傾訴出來，通過這樣一個傾訴過程再加上心理專家的心理疏導，失戀者內心的壓抑感就能夠得到很好的釋放，從而減輕失戀給他帶來的痛苦。

四、更多的瞭解自己的感情需求

失戀最主要的原因還是兩個人根本就不合適，但是作為一個失戀者，他往往並不清楚什麼樣的異性才是真正適合自己的，而心理諮詢師在做失戀諮詢治療的時候一般都會通過調查問卷的方式，來為你分析什麼樣的異性更加適合你的性格，為你將來尋找到更合適的伴侶，提供科學的參考依據。