三伏天可以理髮嗎?三伏天為什麼不能理髮?
俗話説三伏天不能理髮,很多人就想不通了,因為三伏天真的是很熱,理理頭髮會比較涼快,按理説應該提倡啊!為什麼三伏天不能理髮?容小編為你介紹
三伏天可以理髮嗎
其實三伏天是可以理髮的
所謂的不能理髮只是老一輩的流傳,説三伏天理髮死舅舅
小編表示三伏天理過發,並沒有上述事情發生
三伏天理髮對於身體排汗排毒是有好處的
三伏天可以洗頭髮嗎
當然是可以的,只是月子和流產期間最好是一兩週之後再洗頭髮比較好
三伏天人體油脂分泌旺盛,需要洗頭髮保持頭部清潔
三伏天注意事項
一、別太貪涼。
夏天長時間待在空調房裏,身體調節能力容易失調,出現多種不適。因此最好少開空調,小孩、孕婦及患有關節炎、風濕病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使開,温度以26℃為宜,保證室內外温差別超過7℃;讓空調風往上吹,避免直吹身體,還要護好頸、背、腹、腰、腿等部位。大汗淋漓後不要衝涼水澡,以免受到風寒濕邪侵襲。夏日貪吃生冷瓜果,容易引發胃腸炎。吃冷飲時最好等到食物的温度接近體温時再慢慢嚥下,以免刺激胃腸道,且吃的時間最好選擇陽氣最旺的正午到下午3點之間。受寒後,可以喝薑茶發汗散寒。
二、飲食開胃。
一進三伏天,很多人就會受到“苦夏”的困擾,口淡乏味,食慾不振。因此,“開胃”是夏季養生的重點。專家建議,夏天可以多吃點苦味食物,苦瓜、苦菜、苦蕎麥都能解熱祛暑、健脾開胃。不過苦瓜性寒,體質較差、脾胃虛寒者不宜多吃。天氣酷熱,出汗較多,容易耗氣傷陰。因此,益氣養陰的食物也不可少,山藥、大棗、蜂蜜、蓮藕、木耳都是不錯的選擇。此外,雞鴨肉、瘦豬肉等平性或涼性的肉製品也有滋陰養胃、健脾補虛的功效。
三、身體祛濕。
悶熱潮濕的三伏天,人體容易被濕邪侵襲。對付暑濕,可以按足三裏穴,有助於運化水濕。睡前用40℃温水泡腳,可祛濕,還能提高睡眠質量。還可以刻意出些汗,讓濕氣隨着汗水散發出去。多吃健脾化濕的食物也有幫助,紅豆、綠豆、荷葉煮粥,藿香、佩蘭、蒼朮泡茶,生薑切片煮水,都有祛濕之效。值得提醒的是,綠豆湯千萬不能當水喝,綠豆性寒,體質虛弱者不能過多飲用。
(:)
-
春季為什麼總是會昏昏欲睡
春季為什麼總是會昏昏欲睡,一進入到春天,很多人就特別容易犯困,工作的時候沒有精神。其實這是很多人都會有的一種情況,叫做春困,但是在醫學上這也被稱作一種病理狀態,下面介紹春季為什麼總是會昏昏欲睡。春季為什麼總是會昏昏欲睡1冬季人體機體為了抵禦嚴寒,血管和皮...
-
秋季保暖6個行為有損身心健康
1.矇頭睡覺當室温低於16℃時,晚上睡覺會感到一些涼意,因此有的人把頭蒙在被窩裏睡覺,這樣感覺上會暖和一些。在沒有取暖設施的南方,或者取暖設施較差的郊區和農村,矇頭睡覺成為了一種保暖方式,這是非常不科學的。我們吸進的是氧氣,呼出的是二氧化碳。被窩裏空氣流通差...
-
夏季推薦吃這些水果幫助豐胸
西柚、奇異果、青木瓜等。夏季吃這些水果幫助豐胸1夏季吃什麼豐胸西柚夏季的時候我們首先應該吃的就是西柚了,由於西柚含有豐富天然維生素和可溶性纖維素,含有糖分也比較少,西柚能夠增強皮膚和毛孔的收縮功能,這對於美容很有效果。想要好肌膚,那麼當然不能錯過這種...
-
夏季女性飲食 健康美味的山藥食譜
現代人注意飲食除了注重美味以外,當然還有就是希望可以飲食健康了,而山藥作為重要的滋補食材,受到現代人越來越多的喜歡。而且説到山藥的吃法可是很多,我們可以作為主食,也可以作為蔬菜,是一種有益健康的粗糧產品,受到非常多人的喜歡。所以説山藥的吃法很多,而且對於家...