三伏天什麼時候結束?三伏天是哪幾天? 三伏天是多少天?
夏天最熱大暑三伏天到了,俗話説,冬練三九夏練三伏。三伏天的熱力簡直無法阻擋。三伏天什麼時候結束?三伏天是哪幾天?三伏天是多少天?
三伏天什麼時候結束
2016年三伏天時間
2016年7月17日——2016年7月26日,為初伏,10天
2016年7月27日——2016年8月15日,為中伏,20天
2016年8月16日——2016年8月25日,為末伏,10天
由此可見,2016年的三伏天將在8月25日結束,而一般説來,三伏天之中當屬中伏最熱。中伏也叫做二伏,是指從夏至後第四個庚日起,到立秋後第一個庚日前一天的一段時間。
進入中伏,高温悶熱,暑濕之氣乘虛而入,易使人心氣虧耗,稍不注意,往往會引發苦夏、中暑等疾病,頭昏腦漲,精神不振,毫無胃口,動不動就拉肚子,還會心煩氣躁,也有人“揮汗如雨”,過度出汗。
根據專業醫師的説法,進入中伏,人們的飲食養生應該注意少苦多辛加點酸。夏季的五行屬火,“火曰炎上”,即是温暖、上升,具有温熱、升騰、活動、上升的作用,而五臟歸屬為心,“心為君主之官”,心主夏,“心苦緩,急食酸以收之”。
由此可見,夏時心火當令,中醫認為此時宜多食酸味,酸能收、澀,有助於固表斂汗,多食辛味,如葱白、姜、蒜、香菜等避免心氣偏亢,有助於補益肺氣、化濕等,還要注意提高食慾。值得注意的是,百姓都知道“苦”夏,中伏時節適當吃苦,可以瀉心火,但要注意過量食用苦味食物,反而會引起胃部不適、噁心嘔吐等。
三伏天有多少天
三伏天一共是30天,三伏天出現在小暑和立秋之中,是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就是指農曆“三伏天”,即一年當中最熱的一段時間。立秋後第1個庚日為末伏
三伏天是最熱嗎
入伏後,地表濕度變大,每天吸收的熱量多,散發的熱量少,地表層的熱量累積下來,所以一天比一天熱,進入三伏,地面積累熱量達到最高峯,天氣就最熱。
另外,夏季雨水多,空氣濕度大,水的熱容量比干空氣要大得多,這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強,在副高的控制下,高壓內部的下沉氣流,使天氣晴朗少雲,有利於陽光照射,地面輻射增温,天氣就更熱
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