三伏天可以吃當歸嗎？三伏天吃當歸好嗎？

當歸是一種常見的中藥材，經常和其它中藥材搭配服用，可以補血兼顧活血，尤其適合女性服用。那麼，三伏天可以吃當歸嗎？三伏天吃當歸好嗎？

三伏天可以吃當歸嗎

夏天是可以吃當歸的,尤其對於女性來説夏季吃一些當歸是非常必要的。因為夏季炎熱高温,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。而當歸具有補血活血,調經止痛,潤腸通便的功效。用於眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、血虛萎黃有良好的功效。

當歸的功效

1、主要是補血活血。當歸味甘而重，故專能補血。當歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補血代表方——“四物湯”，有調經補血之功，尤其適於產後血虛的調治。有抗缺氧作用，又有調節機體免疫功能、具有抗癌作用。

除此之外，當歸泡酒是比較好的補藥，一般可以補血調經，活血止痛，潤燥滑腸。適用於痛經，腰痛，便祕，產後瘀血阻滯小腹疼痛等症，用途廣泛，味道鮮美，深受人們喜愛。

2、美容功效。主要有三大美容功效，分別是護髮、祛皺、除斑。

當歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫療功效，性温，味甘辛，無毒。用其敷臉可以起到促進血液循環，而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手鐗”，能使皮膚細嫩有光澤的功效。故而，當歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療效果也相當不錯，是美容之佳品。

食用當歸有何注意事項

1、孕婦不宜食用當歸,因為孕婦使用當歸有可能對子宮造成刺激作用,對胎兒的正常發育很不利。

2、少數人在使用當歸後會增加對陽光的敏感度,一旦被光照就會引起皮膚的發炎。所以這類過敏患者應注意避免使用當歸。

3、食用當歸要注意適量,當歸使用過多是會出現諸如嗜睡、發熱、口乾等不良反應的,這些症狀往往會隨着時間逐漸緩解,而且適當使用一般也不會出現以上副作用。