怎樣預防寶寶生凍瘡 多吃高熱量食物
怎麼知道寶寶是不是長凍瘡呢?有些新手媽媽沒經驗,很容易把蟲子引起的小紅點當成凍瘡,其實不難區別。凍瘡最容易發生的部位是手足末端、外耳和鼻尖。初時局部皮膚髮涼、潮紅,繼而發生紅色腫塊,按壓褪色。當局部加温遇暖時,就會充血發癢,有灼痛或針刺感。嚴重的凍瘡紅腫明顯,可起包或瘀斑,進而發生潰爛。
凍瘡怎麼根治
既然知道了引起凍瘡最主要的原因是肢體末梢血液循環不良,那麼,想要根治凍瘡,來年冬季不復發,最重要就是幫寶寶做好保暖工作,提高寶寶的禦寒能力。寶寶身體健壯,自然百病不侵了。
寒冷天氣裏,不要將1歲以下的寶寶帶到室外去,着裝上也不要捂着寶寶,遵循舒適、温暖、合身的原則即可。寶寶身上的衣服只要比成人多一二層就可以了。大一點的寶寶除了注意穿衣保暖外,更重要的是隨時提醒他不要過久地停留在室外,定時提醒他進屋取暖。
凍瘡的治療方法
對於沒有破潰的早期凍瘡,每日可在紅腫疼痛處塗抹凍瘡膏或維E軟膏。也可請中醫師開一些對症的草藥煎洗,用藥液浸洗和藥渣揉搓寶寶凍傷部位,對反覆發生的凍瘡效果更佳。治療期間爸媽要注意寶寶皮膚的衞生,把寶寶的手指甲修剪乾淨,防止寶寶將凍瘡抓破,造成潰瘍。
怎樣預防寶寶生凍瘡?同時不妨幫寶寶多按摩手腳以促進血液循環,特別是毛細血管內循環,從而加速痊癒。手部按摩可兩手合掌、反覆搓摩,使其發熱,然後左手緊握右手手背用力摩擦一下,接着右手緊握左手手背摩擦一下,這樣反覆相互摩擦共15~20次(一左一右為一次)。
當寶寶凍瘡有水泡或水泡破潰時,就要請皮膚科醫生處理,以免爸媽自行處理不當引起繼發感染。對於反覆不愈的凍瘡且同時伴有關節疼痛等症狀,要警惕患冷球蛋白血癥、雷諾氏病等病的可能。
凍瘡的預防方法
所謂預防勝於治療,對於凍瘡,最煩惱的就是春天好了,來年冬天一不留神又復發了,所以,預防凍瘡非常重要。
1.促進血液循環
怎樣預防寶寶生凍瘡?發生凍傷的地方通常因為血管收縮、血液流通不暢而出現麻木感。所以,爸媽要時不時給寶寶搓搓小手、摸摸小臉,有意識地活動寶寶還不會表達説出的容易麻木的部位,或者把凍得冰涼的小手放在你的懷裏幫助寶寶取暖。
2.接受耐寒訓練
俗話講“春捂秋凍”,不能天氣一涼,就不讓寶寶出門,這是不科學的。想讓寶寶遠離凍瘡,需要從多方面訓練才能使機體的調節機制得到完善,不為寒冷所傷。
入冬以後,選擇風和日麗的天氣,在上午10點或下午3點的時間,讓寶寶到户外接觸陽光與冷空氣。最初讓寶寶露出小臉和小手,等適應後逐步把脖子和小胳膊小腿等部位裸露出來,接受冷空氣的刺激,可有效提高寶寶對外界氣候變化的適應能力和抵抗力。
3.保暖適度
寶寶的衣着要寬鬆,如蓬鬆的棉服或羽絨服,還要方便隨時增減;不要穿太硬太擠的鞋,否則會影響腳部的血液循環;襪子要吸汗性好,每天更換,以免因潮濕凍傷小腳;外出時戴上手套或圍巾,尤其是小嬰兒戴好帽子非常重要,因為25%的熱量是由頭部散發的。
4.多吃高熱量食物
怎樣預防寶寶生凍瘡?在寒冷冬季,容易患凍瘡或已患凍瘡的寶寶,要在飲食方面多攝入高熱量、高蛋白質、高維生素的食物,多吃瘦肉、豬肝、雞蛋,多吃新鮮蔬菜和水果,以利於皮膚保濕。
家長一定要在冬天幫助寶寶做好防寒措施,如果寶寶不注意保暖,手部潮濕多汗,很容易被凍傷的,尤其是一些體質較差的寶寶,手冷腳冷。血液循環不暢,更易引發凍瘡。為了避免寶寶被凍瘡纏上,媽媽們一定要給寶寶多穿點衣服,出門戴好小手套,做好保暖工作,才能避免生凍瘡。
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