吃小龍蝦可以喝豆漿嗎?小龍蝦能和豆漿一起吃嗎?
很多人都喜歡喝豆漿,在吃美食的時候也會喝一杯,營養又美味。那麼吃小龍蝦可以喝豆漿嗎?小龍蝦能和豆漿一起吃嗎?
吃小龍蝦可以喝豆漿嗎營養醫師介紹吃小龍蝦是可以喝豆漿的。因為都含有量很高的蛋白質成分,為了防止身體吸收過度而造成身體負擔的情況發生,建議還是分開食用更能發揮效果。
紅棗枸杞豆漿的做法用料:黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升
製法:
1、將黃豆浸泡6—16小時;
2、將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用;
3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟即可。
功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
野山椒小龍蝦的做法1、龍蝦洗淨入六成熱油中炸1分鐘,至表面色澤變亮備用。
2、大蒜200克、色拉油200克、野山椒(連汁水)100克、生薑片50克一起入榨汁機打成汁(加入色拉油能保證榨出來的汁不變色)。
3、鍋入底油燒至四成熱,下入薑片、小香葱煸香,再倒入啤酒250克燒沸。
4、倒入清水2斤燒沸後下入龍蝦2斤大火燒滾,加白糖50克、鹽10克、味精5克、雞精5克調味,再將榨好的野山椒汁全部倒入,大火燒開後改小火燒7-8分鐘入味取出(一般批量燒10斤龍蝦,燒好後將龍蝦和湯汁分開保存,以免湯汁的餘温令龍蝦肉變老,若當日賣不掉則將龍蝦放保鮮冰箱保存)。
5、燒好的龍蝦放入盛器中,取一漏網放在盛器上方,將燒龍蝦的汁水經漏網過濾後澆入盛器內,沒過一半即可。
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