益生菌可以長期吃嗎?益生菌什麼時候吃比較好?
現在很多飲料都有益生菌,因為對腸道有着很多好處,可以促進消化吸收,但是益生菌主要還是一個菌種,長期服用不會對身體造成影響嗎
吃益生菌的好處
益生菌能預防甚至治療兒童感染性腹瀉、抗生素相關性腹瀉(ADD)。對於腸易激綜合徵(IBS)、潰瘍性結腸炎等疾病,益生菌可能也有改善病情的作用。
益生菌可以長期吃嗎
益生菌並不需要長期服用。而且在任何情況下使用益生菌,都應該在醫生指導下進行,不可擅自使用。
益生菌吃多久合適
益生菌具體服用時間應遵醫囑。免疫力低下的人,一般是服用2個月的週期。應用益生菌進行治療腹瀉、便祕等腸道疾病時,在症狀完全緩解後可以繼續服用益生菌製劑一週以上,以鞏固療效。
益生菌什麼時候吃好
益生菌飲用的最佳時間是飯後,因為有食物中和胃酸,更有利於活菌順利到達腸道發揮作用,所以飯後飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服,至少得間隔2小時以上。
-
阿膠燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀、強健身體的功效。阿膠燉甲魚什麼功效1阿膠燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人羣:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人羣:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽...
-
豬腰拌生菜什麼功效
消除多餘脂肪的作用,還可鎮痛催眠,降低膽固醇。豬腰拌生菜什麼功效1原料豬腰1個,生菜100克。調料醬油、醋各1大匙,味精、發好的芥末糊、香油各1/3小匙。做法詳解豬腰洗淨、片開,去掉脂皮、腰臊,在片面割上順刀口,橫過來片成梳子形的薄片。生菜洗淨,切成寸段。鋼鍋置於...
-
臨產前準備什麼食物?
在生產前,由於宮縮的疼痛,使得準媽媽不能正常進食,這個時候就需要準備一些比較容易吃,和消化的食物,同時還能提供能量,有利於生產時候用力。1、在產前,可以準備自己比較愛吃的食物,比如蛋糕,稀飯,牛奶,點心等。這類的食物能夠提供大量能量,同時也好消化吸收。在吃的時候,可...
-
枸杞葉怎麼煮湯
枸杞葉怎麼煮湯,枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等,枸杞葉既有藥用價值也可以當蔬菜吃,這個季節的枸杞葉比較嫩滑,煮一個上湯枸杞葉,菜和湯都有了,下面來看看枸杞葉怎麼煮湯。枸杞葉怎麼煮湯1材料:豬瘦肉、枸杞葉、油、鹽、生粉。做法:1.將新鮮的枸杞...