熊健益生菌的吃法 日本熊健益生菌怎麼樣？

熊健益生菌的吃法，今天就來跟大家詳細介紹一下關於熊健益生菌的應該怎麼吃比較好，益生菌有許多的品牌，究竟日本熊健益生菌是不是一款好的選擇呢？下面請看關於日本熊健益生菌的詳細介紹

日本熊健益生菌怎麼樣

HeaKu 熊健益生菌六大優勢:

1. 歷史悠久：熊健益生菌是日本經典品牌

2. 優質菌源：全球最大生產商杜邦丹尼斯克提供優質益生菌源

3. 專利技術：擁有獨家專利技術，包括:

- 國際專利納米級三層包褢技術,，有耐高温，胃酸，膽汁和抗生素等 ，保護層到達腸道溶解後，益生菌慢慢甦醒後粘着，繁殖

- 冷凍乾燥技術，在益生菌最活躍時進行冷凍，保持最隹活性和生存力

4. 質量保障：產品上市前，已有100名體驗者親試，證明有效，質量穩定

5. 不含藥性：服後不會肚瀉肚痛，全天然沒副作用，安全可靠javascript:void(0);

6. 日本熱賣：日本大型藥粧房均有售，「每天食菌」健康習慣，深受客户喜愛， 2016年更獲[優質日本益生菌最佳品牌大獎]

熊健益生菌的吃法

第一、益生菌厭氧，服用時應該儘量避免和空氣接觸。

比如，給孩子吃益生菌時，一旦衝好就要儘快服用。

為什麼呢?

原因很簡單——粉末狀的益生菌原本處於休眠狀態，遇到水就“活過來”了。此時，就會被空氣中的氧氣“幹掉”，所以在它們“陣亡”前，要趕緊吃下去。

有家長可能會説，我家娃娃還太小，喝得慢，難免會有益生菌陣亡呀，怎麼整?

你可以把粉末倒進小勺裏一點兒，衝上水，這也就是“一口”的量，然後給孩子迅速喝下去。

之後再衝下一勺，反覆幾次，一包益生菌也就吃完了。

温馨提示：即便是乾粉末狀的益生菌，保存的時候也儘量避免和空氣接觸，因為空氣中也有水分呀，保不齊還是會讓益生菌失效。

第二、益生菌怕燙，沖水時水温不要超過37℃。

作為活菌，且又在人體內存活，益生菌的最佳生長温度和人類腸道正常温度相近，大約是37℃。

所以，衝益生菌製劑的水温，最好不要超過37℃，不然益生菌就被燙死了~

第三、益生菌不要與抗生素同食。

抗生素是殺細菌的，而且是個“盲人殺手”，不分好細菌和壞細菌，是細菌就殺;

而益生菌也是細菌哇，所以抗生素和益生菌同食，結果就是——

沒被空氣殺死、沒被熱水燙死的益生菌，好容易到了腸道里，被抗生素搞死了……

所以，當服用抗生素等藥物時，與益生菌至少間隔兩個小時。

含益生菌的食物有哪些

奶酪：並非所有奶酪都是益生菌的優質來源，但有些軟軟的發酵奶酪，比如：切達乾酪、瑞士硬幹酪、帕爾馬乾酪等。奶酪中含有的益生菌可以在腸道中存活下來，繼續為你的健康加油。這些奶酪都是發酵而形成的，這一過程中也造就了益生菌。一些標明含有“活性物質”的白軟乾酪也含有益生菌。

紅酒：紅酒同開心果一樣，只是含有可以讓體內益生菌得到營養的益生元。研究發現，每天兩杯紅酒，與杜松子酒或者不含酒精紅酒相比，四周後腸道菌羣中有益菌的數量會明顯增加。另外，紅酒中的多酚類，是強大的抗氧化劑。參與研究的試喝人員的血壓、甘油三酯和膽固醇水平都有所下降。因此，專家建議每天堅持喝一杯紅酒對健康有益。

豆豉：豆豉是用豆醬製作的一種豆製品，比豆腐更具肉的味道和口感，且含有兩倍的蛋白質。建議購買有機大豆製品或者帶有非轉基因標識的品牌的。還可以在食品店的冷藏區購買優質品牌的產品。豆豉的烹調方法有很多，除傳統做法外，還可以在炸薯條、沙拉和炸玉米餅中放入少許豆豉調味，味道會更鮮美。

味噌：味噌是大豆經過擱置、發酵後製作而成的，這一過程會產生益生菌。一湯匙味噌含有的熱量僅有40卡路里，但鹹味卻非常濃郁，相當於每日鈉鹽攝入量的1/3，因此使用起來要謹慎。

朝鮮泡菜：這些經過發酵、有些微辣的捲心菜在菜單中出現的頻率越來越高。捲心菜只需要有鹽就可以發酵，併產生許多益生菌。朝鮮泡菜除了對腸道健康有益，還富含維生素，可以輔助預防腸道疾病的發生。