益生菌是藥還是保健品 益生菌有什麼作用
益生菌是我們大家都熟悉的藥品,通常在腸胃不舒服的時候都會服用益生菌來進行調理,而針對於益生菌是藥品還是保健品是有很多人都不瞭解的,因此我們便要來了解一下益生菌是藥還是保健品?益生菌有什麼作用?
益生菌是藥還是保健品
益生菌有藥品也有保健品。正常情況下,保健品是不具備治療作用的,益生菌可改善人類腸內微生態的平衡。孩子如果在飲食和大小便都正常的情況下,不需要吃益生菌的,飲食後不能充分消化吸收從而出現這些症狀,通過口服益生菌可以補充腸道中缺失的益生菌。如果孩子出現食慾不振,或者是排便異常,就需要適當的給孩子吃一些益生菌,而且大人有慢性腹瀉者也可以服用,另外也可以和抗生素同服防止腸道菌羣失調症。最好是吃國藥準字的益生菌,能夠調理腸道正常菌羣,另外孩子在飲食上也要注意清淡一些,可以多吃點蔬菜,軟粥、爛麪條,儘量不要吃生冷辛辣的食物。
益生菌有什麼作用
益生菌能緩解胃腸不適,調節腸道功能,益生菌是一種對人體非常有益的營養成分。如果經常出現胃腸道不適,腹瀉、便祕、噁心等症狀時,通過口服益生菌能緩解患者的症狀。同時也能促進人體的營養和吸收,提高身體的免疫能力,抵抗外來或腸道內的有害細菌侵襲。部分人胃腸道蠕動的功能比較慢或新陳代謝比較慢,通過口服益生菌能促進人體的代謝,能起到降脂、減肥的作用,還有利於人體皮膚的健康。經常補充益生菌,能防止泌尿生殖系統的感染、降低膽固醇、預防骨質疏鬆。對於乳糖不耐受的患者,也可起到治療的作用。所以嬰幼兒在吃乳桿菌時可以配合牛奶一塊服用,能緩解喝牛奶後引起的腹瀉症狀。
益生菌有副作用嗎
益生菌對人體一般沒有害處,因為如果當患者體內出現菌羣失調的時候,適當的服用益生菌,可以調整腸道的狀態,促進身體的恢復,逐漸改善症狀。但是如果長期使用益生菌,很容易破壞人體內的菌羣,導致這些菌羣不再運動、幹活,完全依賴於外界進入體內的益生菌,長時間下來,體內的菌羣可能會產生依賴性,當不再使用益生菌的時候,可能會加重症狀。所以適當的使用益生菌無害,但不能過量使用。益生菌如果不是長期的過量的服用,是不會造成副作用的。益生菌的主要作用是調節人體腸道的菌羣,來緩解因為菌羣失調而引起的便祕,或者是腹瀉。少量短期的服用,對人體是不會造成傷害的。但是人體是一個複雜的系統,有着自己修復能力,如果長期的外界的補充腸道的菌羣容易讓自身腸道內菌羣造成依賴。當患者不再服用益生菌時,就會因為長久的藥物依賴而加重病情。對於益生菌這種有治療效果的藥物來説,儘量在醫生的指導下服用,要注意服用週期和使用量。
益生菌有依賴性嗎
人體服用益生菌不會產生依賴性。自嬰幼兒哌哌墜地之初,人體就已與包括益生菌在內的各種微生物進行了接觸,益生菌與人體處於一種共生關係,人體一方面為腸道菌羣提供生命活動的場所和營養物質,另一方面,腸道菌羣又共同維持腸道微生態平衡,並對人體起到了必需的生理作用。益生菌對於腸道有預防或者改善腹瀉的作用,同時,還有助於人體的免疫力。益生菌不論是通過外服或者是人體腸胃自己產生,結果都是一樣的,對於人體都有一樣的好處。但是要注意,益生菌也不是萬能的,更需要注意飲食上的改善。
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