酸菜魚是什麼菜系 屬於川菜系
酸菜魚是典型的川菜,好吃又下飯,而且魚片爽滑勁道,一吃就停不下來了,喜歡吃酸菜魚的人可以去四川嚐嚐正宗的酸菜魚。
酸菜魚是什麼菜系
酸菜魚屬四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調技法而着稱。以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣。
成菜肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩;魚片嫩黃爽滑。酸菜魚流行於90年代初,在大大小小的餐館都有其一席之地,重慶的廚師們又把它推向祖國的大江南北,酸菜魚是重慶菜的開始先鋒之一。
酸菜魚小知識
酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。
關於酸菜魚的歷史來源眾説紛紜,至今也無法考證,後經傳承,製作方法現在也各有不同,但口味基本一致。
酸菜魚用草魚的好處
草魚,草魚肉比較肥厚,做酸菜魚比較適合的。
草魚以其肉質細嫩、刺少肉多、肉質肥厚而備受消費者喜愛。酸菜魚用草魚做,湯鮮味美,成菜肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩,魚片嫩黃爽滑。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食品;草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰竭、養顏的工效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。
酸菜魚的做法
淡水魚1條,酸菜1袋,泡椒6粒,大蒜3瓣,生薑1小塊,八角1粒,花椒1小把,幹辣椒10條,香菜1根,醃魚材料:蛋清1粒,澱粉1湯匙,料酒1湯匙,白糖1/2湯匙,鹽1/2茶匙,白胡椒粉1/3茶匙
做法
1、將魚平放在案板上,取一把鋒利的快刀平着從魚尾處片入魚肉,貼着中間的魚骨將魚肉片下來,然後翻面將另一邊的魚肉片下來;將片下來的大片魚肉平放在案板上,刀與案板呈45度的角度下刀,將魚肉切成薄片備用。
2、在切好的魚肉內調入所以醃魚材料,用手輕輕抓勻,醃製15分鐘。
3、將酸菜洗淨後切成小條、大蒜和生薑切成片,幹辣椒切成段。
4、鍋內倒入比炒菜稍多的油燒至7成熱,然後放入1半的花椒和幹辣椒段嗆鍋,待香味出來後再放入八角、大蒜、生薑和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。
5、待酸菜的香味炒出來以後,加入約1升的清水然後放入之前剔下的魚頭魚骨蓋上鍋蓋大火煮開後轉文火煮15分鐘至湯變濃。
6、輕輕地倒下魚片燙熟後即可熄火將煮好的酸菜魚倒入一個大碗或砂鍋內(建議使用砂鍋,請注意附後的貼心建議)
7、將鍋清洗乾淨,然後倒入少許油燒至7成熱後放入另一半花椒和幹辣椒爆香後倒在煮好的酸菜魚上,最好放上2根香菜即可。
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