咖喱炒飯怎麼做好吃 咖喱炒飯的做法
喜歡吃咖喱的人絕對會喜歡吃咖喱炒飯,咖喱炒飯真的很好吃,很有味道,咖喱炒飯外面賣的還有點小貴呢,下面來看看咖喱炒飯的做法吧。
咖喱炒飯怎麼做好吃
原料: 蝦仁丁1兩,新鮮乾貝丁1兩,青豆1/4兩,胡蘿蔔丁1/4兩,洋葱丁1/2兩,青椒丁1/4兩紅甜椒丁 1/4兩 、蛋 1個、白飯 6兩、咖哩粉1小匙、糖 1/4小匙、 鹽 適量
1、取鍋煮水至水滾時,將所有材料(白飯、蛋、洋葱丁除外)放入鍋中氽燙隨即撈起瀝乾備用。
2、熱油鍋,將洋葱丁下鍋炒香,再將蛋下鍋炒熟後盛起備用。
3、熱油鍋,將白飯下鍋炒至米粒呈鬆散狀時,放入作法2的材料及所有調味料拌炒均勻入味即可盛起食用。
咖喱炒飯的做法
準備食材:白米飯、雞蛋液、番茄丁、青豆仁、葱花、火腿丁、洋葱丁適量、牛頭牌咖喱炒醬
1、熱鍋入油,倒入洋葱丁煸炒至半透明狀;
2、中火加入白米飯進行翻炒,然後均勻倒入雞蛋液後接着翻炒(儘量讓每粒米飯都沾到蛋液,這樣顏色才會均勻漂亮哦~)
3、最後,米飯翻炒均勻後加入青豆仁、番茄丁、火腿丁等食材翻炒,然後加入牛頭牌咖喱炒醬1-2匙翻炒均勻出鍋裝盤即可。
咖喱的選購技巧
全國各地咖喱主要有法國牛肉咖喱、泰國綠咖喱、馬來西亞牛肉咖喱、印度雞肉咖喱、斯里蘭卡海鮮咖喱、尼泊爾豆子咖喱,可以根據不同的口味和需要選擇。咖喱味道不濃香、非正規地方的咖喱不宜購買。
咖喱炒飯什麼人不適合吃
一般人羣均可食用咖喱飯。但咖喱屬辛辣類刺激性食材,胃炎、潰瘍病患者應少食咖喱,患病服藥期間更是不宜食用。咖喱有刺激胃酸分泌的作用,胃酸分泌過多可造成膽囊收縮,誘發膽絞痛,因此慢性膽囊炎病人也應忌食。
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