氨糖是什麼 三分鐘瞭解它
對於人體來説,關節存在是為了運動,靈活的關節能夠幫助人體實現多種多樣的運動形式,但一旦關節出現不適等現象,就會對人的生活質量造成很大的衝擊。常常聽人説,骨關節出現問題的原因之一,就是缺乏氨糖。作為關節必需的營養素,氨糖已經被認為是第六大生命要素,對關節健康有着重要意義。那麼氨糖到底是什麼,作用有哪些?一起來了解一下吧!
氨糖是氨基葡萄糖的簡稱,是形成關節軟骨細胞的重要營養素之一,同時也是軟骨基質和關節液的基本成分。而關節軟骨是關節的保護墊,健康的關節軟骨表面光滑,能夠減少相鄰兩骨的摩擦,緩衝運動時產生的震動。隨着使用帶來的磨損,以及氨糖流失導致軟骨無法修復,關節軟骨會逐漸失去對關節的保護作用,加速關節老化。及時補充氨糖則能夠起到養護關節的作用,因為氨糖具有以下多種作用。
1.修復磨損軟骨
氨糖在進入人體以後,能夠刺激關節軟骨細胞合成人體中的膠原纖維和蛋白多糖,生成軟骨基質,修復磨損的關節軟骨。補充足夠的氨糖,可以使磨損的關節軟骨恢復健康的狀態,加強對關節的養護作用。
2.催生關節滑液
關節腔中充滿了關節滑液,關節滑液是一種類似粘蛋白物質的透明粘質潤滑液,有潤滑的作用,當關節滑液分泌不足,在關節活動時會產生異物感和摩擦感。氨糖能夠催生關節滑液,從而潤滑關節軟骨表面,使關節變得更加潤滑自如,減輕關節的摩擦。同時關節滑液作為關節營養物質的載體,可以為關節軟骨提供足夠的營養。
瞭解完氨糖是什麼以及氨糖的作用,那麼如何才能補充氨糖呢?在自然界中,氨糖一般存在於海洋帶殼生物的甲殼中,很難通過日常飲食補充充足,最普遍的方法是食用含有氨糖的營養品。在選擇營養品時,可以選擇同時含有其他營養素的產品,比如搭配了硫痠軟骨素的產品,修復軟骨效果更佳。因為硫痠軟骨素能夠促進氨糖作用,可更有效的修復磨損軟骨。那麼同時搭配氨糖和硫痠軟骨素的產品哪個好?這裏推薦健力多氨糖軟骨素鈣片。
健力多氨糖軟骨素鈣片中每片含有氨糖194mg,硫痠軟骨素102mg,配比合理吸收好,每日食用兩次,每次兩片可以有效的修復軟骨。健力多氨糖軟骨素還搭配了碳酸鈣、骨碎補和酪蛋白磷酸肽。鈣能夠增強骨骼密度、骨碎補益骨骼、酪蛋白磷酸肽提高營養吸收率。健力多氨糖軟骨素鈣片,科學配比五大關節營養,有效補充軟骨營養,養護關節。
看到這裏,想必大家都瞭解氨糖了,要補充氨糖記得食用健力多氨糖軟骨素鈣片哦!
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