胃病可以吃腰果嗎?胃病吃腰果好嗎

胃病很多人都有，主要是因為生活習慣導致的，那麼胃病患者是否可以吃腰果呢？胃病吃腰果的話好嗎？下面我們來一起介紹下吧！

胃病可以吃腰果嗎

胃病可以吃腰果

腰果中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生，有補充體力、消除疲勞的效果，適合易疲倦的人食用。腰果含豐富的維生素A，是優良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好。腰果還具有催乳的功效，有益於產後乳汁分泌不足的婦女。腰果中含有大量的蛋白酶抑制劑，能控制癌症病情。胃病人羣建議少量多次食用腰果。

一般人羣均可使用

1 腰果含油脂豐富，故不適合膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者食用;

2 腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種，雖不易使人發胖，但仍不宜食用過多，尤肥胖的人更要慎用。

3 腰果含有多種過敏原，對於過敏體質的人來説，可能會造成一定的過敏反應。

吃腰果的好處維生素B1

腰果中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生，有補充體力、消除疲勞的效果，適 合易疲倦的人食用。

油酸和亞油酸

腰果含有豐富的油酸和亞油酸，能有效預防高血脂、冠心病等病症，可以幫中老年 人預防動脈硬化、心血管疾病、腦中風和心臟病，還可以潤腸通便，延緩衰老。因此常吃腰果有利於老人健康長壽。

蛋白酶抑制劑

腰果能夠控制癌症病情，因為它其中含有大量的蛋白酶抑制劑，另外經常食用腰果的話有強身健體等作用。

維生素A

腰果含豐富的維生素A，是優良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好。

微量元素

經常食用腰果可以提高機體抗病能力，促進胃液分泌，增進食慾，使體重增加。 腰果味道甘醇，還可以治療咳嗽、心煩、口渴等病症。