坐月子能吃南果梨嗎？糖尿病能不能吃南果梨

南果梨被稱為“梨中皇后”，足見其市場地位。那麼，坐月子能吃南果梨嗎？糖尿病能不能吃南果梨？

坐月子能吃南果梨嗎

坐月子一般是1-3個月，最好是三個月也就是人們常説的滿百。

在這段期間，飲食上最好是忌辛辣、寒涼性食物的，而南果梨就屬於寒性食物，所以坐月子不要直接生吃南果梨，最好是蒸着吃。

當然也可以用開水燙一下，燙熱後吃也是不錯的食用方法。

糖尿病能不能吃南果梨

有人説糖尿病不是小病，是一種慢性的大病，因為血糖一旦升高要想降下來不是很容易的事情，尤其是通過飲食上控制也實數不易，需要患者自我控制力。

對於南果梨來説，雖然也是含糖性的水果，但是糖尿病人可以吃，不可多吃，可以根據日常飲食自行搭配吃一個或是半個。因為要想血糖降下來最關鍵的就是控制飲食中的含糖量，若是吃了1個南果梨又吃一些米飯等食物可能導致血糖不穩定，甚至有可能升高，所以南果梨一天最多隻能吃一個。

膽結石能吃南果梨嗎

對於膽結石患者來説，日常飲食要禁忌辛辣食物，尤其是不要飲酒或是含酒精類飲料，飲食上規律化按時進餐，降低日常膽固醇的攝入，以免加重肝膽的代謝負擔。

而成熟的南果梨本身就屬於酒精類水果，所以膽結石患者最好是不吃，要知道管住嘴，身體才會痊癒得快，等擁有健康的身體真的會讓你感受到吃嘛嘛香的幸福感。