梨子能降火嗎？冰糖燉梨降火效果最好

梨子是我們平時的日常生活中很多人都吃過的一種水果，經常可以在我們身邊見到很多超市或者水果攤有賣梨子，梨子可以潤肺止咳，那麼梨子能降火嗎？冰糖燉梨降火效果最好。

梨子能降火嗎

梨子是可以降火的。

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。

梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。

怎麼吃梨子可以降火

冰糖燉梨

材料：1個梨子、適量冰糖、水。

做法：將梨子洗乾淨去皮，切去頂部當做蓋子，然後再用小刀和勺子挖除中間的核。將冰糖放在中間，然後蓋上蓋子，把處理好的梨子放入深碗或是深盤中，最後放入蒸鍋內隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化即可。

功效：梨子具有生津潤燥、清熱化痰的功效，而冰糖能幫助清理體內長期淤積的毒素，兩者結合食用，是具有比較好的清熱解毒效果。

吃梨子的注意事項

1、梨子中的果酸含量較多，會刺激胃黏膜，胃酸多的人羣不可多食。

2、梨子是有利尿作用，夜尿頻者，睡前應少吃梨。

3、梨性涼，脾胃虛弱、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，而且吃梨時最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。

4、梨子中的糖分含量也是比較高的，容易引起血糖波動，糖尿病患者不宜食用。