甜瓜和牛奶能一起吃嗎?吃完甜瓜可以喝牛奶嗎?
牛奶和許多水果都可以一起吃,還可以做成牛奶水果沙拉,尤其適合夏季食用。那麼,甜瓜和牛奶能一起吃嗎?吃完甜瓜可以喝牛奶嗎?
吃完甜瓜可以喝牛奶嗎
香瓜和牛奶是能一起吃的。
香瓜和牛奶都是很有營養的食物,一起吃不會有相剋的現象,對人的身體很好。而且牛奶一般只是不能與檸檬、柚子、杏等含酸比較多的水果食用,和香瓜一起吃並不會出現問題。
香瓜奶凍的做法
主料:香瓜1個、牛奶220g
輔料:細砂糖1茶匙
步驟
1、準備好原材料。
2、將香瓜從瓜蒂部分的1/4處切下,挖出瓜瓤,控幹汁液。
3、將牛奶置於火上,燒至周邊出現小泡。
4、中火,將QQ糖放入。不停地攪拌,QQ糖即將完全融化時立即關火。加入細砂糖降温,攪拌至糖融化。
5、倒出,晾涼。再將奶液注入香瓜中。
6、將切下的香瓜扣在上面,置於冰箱中冷藏3—4小時以上
7、取出之後,削去瓜皮,切成小塊,即可享用。
甜瓜和牛奶一起吃的好處
1、香瓜的營養
香瓜中含有香瓜酵素,能幫助消化,清心潤肺。多吃香瓜對身體的健康有很大的幫助,它裏面含有的香瓜鹼能有效預防腫瘤和癌症。對於便祕的人來説,吃香瓜能潤腸,並有效解決便祕的困擾。
2、牛奶的營養
牛奶是我們日常見得很多的飲品,幾乎是每天早上或者晚上都會喝,早上喝牛奶能補充豐富的營養成分,晚上喝牛奶能促進睡眠。牛奶的含鈣量很高,所以人們經常通過喝牛奶來補充鈣質,同時,牛奶中的蛋白質很容易消化,能給人體補充所需的營養。
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