麪筋怎麼做好吃 教你做道菜
麪筋是一種很美味的食品,常見的就是烤麪筋了,其實麪筋也可以炒菜的,而且味道是很不賴的,下面看看做法吧。
麪筋怎麼做好吃
香辣素牛肉
材料:水面筋、芝麻、鹽、醬油、辣椒油、薑汁、花椒、香油、料酒、植物油、紅曲各適量。
做法:
1、先將水面筋放籠中整平蒸透,拿出壓實;冷卻後切厚片,着紅米汁拌勻上色,作牛肉坯料待用。
2、芝麻洗淨炒熟碾成芝麻粉;花椒用温水浸泡一會兒後取出花椒,留用花椒水。
3、火上置鍋,加入植物油,待油温升至七成熱,把牛肉料坯散下鍋中,炸至見紅漂浮油麪撈出待用;另起鍋加牛肉料坯,並下鮮湯500毫升、食鹽、醬油、薑汁、花椒水,煨至料坯回軟入味收汁;再放芝麻粉、紅椒油、熘料酒、香油出鍋即成。
麪筋小知識
麪筋是植物性蛋白質,由麥醇溶蛋白和麥谷蛋白組成。將麪粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成麪糰,稍後用清水反覆搓洗,把麪糰中的澱粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是麪筋。油麪筋用手團成球形,投入熱油鍋內炸至金黃色撈出即成。將洗好的麪筋投入沸水鍋內煮80分鐘至熟,即是“水面筋”。
麪筋粉怎麼做麪筋
麪筋粉做成麪筋後,有很多種做法:可以做成麪筋串,可以做成乾麪筋,可以做成油麪筋,也可以做成涼皮。想怎麼吃就看各位的心情了。
準備材料:
優質麪筋粉 250克(半斤),水150克左右(冷水為佳),一小茶匙鹽。光滑的不鏽鋼盆(大一點的,好揉麪)。
步驟一:把麪筋粉倒入光滑的不鏽鋼盆,把鹽均勻撒在粉上(食鹽能幫助麪筋粉的形成),快速將水倒入揉成麪糰(這裏要快,是因為麪筋粉吸水量要比麪粉大好多,如果像和麪那樣一點一點的倒水,容易結塊,肯定和不出來軟度合適的麪筋團來,而且麪筋粉結成硬塊後就發不起來),用力和麪20分鐘。和麪時間長勁度會越好!
步驟二:和好的麪糰用保鮮膜包好,(目的是不要讓它風乾了,表面就不會發硬),讓它醒面1小時。
步驟三:醒好的面色澤好,黏稠度高,拉伸性強,再揉一揉(這次的時間不用太長)。
步驟四:洗面。找個盆子接一些冷水,把麪糰放進去揉洗。(一定要用冷水哦)。
步驟五:反覆換水洗3~4次,直到水慢慢變白了,就可以看到那塊剩下的就是在麪筋。
步驟六:成形的麪筋可以揉成小球放在油鍋裏一炸,則會迅速膨脹變大,炸至金黃就可以成為油麪筋。同樣也可以切成小片拿去蒸。
麪筋的歷史
麪筋在中國歷史上很早就出現了,流傳至今仍舊深受喜愛。據史料記載,麪筋始創於我國南北朝時期,是素齋園中的奇葩,尤其是以麪筋為主料的素仿葷菜餚,堪稱中華美食一絕,歷來深受人們的喜愛。到元代已有大量生產麪筋,在明代方以智的《物理小識》上就詳細介紹了洗面筋的方法。清代麪筋菜餚增多,花樣不斷翻新。到今天,麪筋的種類和烹飪方法更是五花八門。
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