黑布林是寒性食物嗎?黑布林是熱性還是涼性?
黑布林是進口的一種李子,有黑李子之稱,但是有一些不能多吃。那麼,黑布林是寒性食物嗎?黑布林是熱性還是涼性?
黑布林是寒性食物嗎
黑布林在食物的屬性裏面屬於涼性食物,適合體質偏熱的人食用,有去熱散火的功效,同時這類水果不適宜寒性體質的食用,也不宜於多食,容易引起胃腸反應,導致腹瀉。
黑布林是熱性還是涼性
黑布林,英文名plum,屬於李子的一種。各地叫法不同,別稱很多如黑李子、黑布朗等。因該品種是從美國引進,果的顏色是紫黑色,又稱其為美國黑李、美國李。不過,plum在港台和東南亞的華語世界裏,被音譯成布林的較多。其營養極為豐富。
黑布林寒性食物,果實含有豐富的糖,維生素,果酸,氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝養肝,解鬱毒,清濕熱的作用。
經常在飯後少量地吃一些黑布林,可以治癒頭皮瘙癢、脱髮、多屑等毛病。味道甘甜柔美,口感甚佳的特點,含有大量的遊離氨基酸,蛋白質、纖維素等。中國的中醫認為它能“清肝除熱,活血生精。
食用特性
口感:香、甜、肉鮮軟,新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。可以做成各種水果拼盤,甜點,果醬。
經常在飯後少量地吃一些黑李子,可以治癒頭皮瘙癢、脱髮、多屑等毛病。味道甘甜柔美,口感甚佳的特點,含有大量的遊離氨基酸,蛋白質、纖維素等。中國的中醫認為它能”清肝除熱,活血生精“。
黑李子自古被列為”五果“之首,據説,黑李子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多種氨基酸、糖、天門冬素等營養成分。醫學界認為,黑李子具有去解鬱毒,活血生津、消渴引飲,祛痰利尿、潤腸等作用,能治好些疾病。
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