吃梨瓜會胖嗎？梨瓜熱量高嗎？

梨瓜既可以直接食用，還可以做成其它美食。梨瓜吃起來味道是甜的，又一定的糖分含量。那麼，吃梨瓜會胖嗎？梨瓜熱量高嗎？

梨瓜的營養成分

熱量(大卡)28.00 碳水化合物(克)8.20脂肪(克)0.10 蛋白質(克)0.40 纖維素(克)1.90 維生素A(微克)一維生素C(毫克)5.00 維生素E(毫克)0.47 胡蘿蔔素(微克)一 硫胺素(毫克)0.01 核黃素(毫克)0.04 煙酸(毫克)0.10 膽固醇(毫克)一鎂(毫克)6.00

梨瓜的食譜推薦

梨瓜清熱解暑止渴，治暑熱煩渴；梨瓜子治腸癰、肺癰；梨瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎，鼻炎，鼻中癟肉。

驗方參考：

1、梨瓜洗淨，任意食，可解暑熱。

2、梨瓜子30克，加白糖適量，搗爛研細，用温開水沖服，治腸癰肺癰。

3、梨瓜子15克，炒全當歸30克，蛇蜕3克，曬乾研末，每服10克，一日三次，治腸癰(闌尾炎)。

4、梨瓜葉搗爛敷患處，治頭癬。

5、梨瓜蒂燒存性，研成粉末，亦可與細辛粉同用，取少許吹入鼻中，一日三次，治慢性肥厚性鼻炎和鼻中癟內。

6、梨瓜蒂烘乾研末，每次用0.1克分為三份，先用一份從兩個鼻孔深深吸入，約四十分鐘後，清潔鼻腔再吸一份，再隔四十分鐘吸完最後一份。七天後用同樣方法吸0.1克,吸完0.4克為一療程，治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎，肝硬化。一般慢性肝炎用兩個療程即可；若肝硬化則需要三至五個療程。

梨瓜的食用禁忌

1、凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。      

2、有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。説明：梨瓜蒂即甜瓜蒂，中藥名“苦丁香”。