秋梨膏用什麼水衝比較好 秋梨膏有什麼副作用嗎

秋梨膏也叫雪梨膏，是從古代流傳下來的藥膳，具有潤肺，清熱解毒的功效。一到秋冬季節，氣候比較乾燥，很多人都喜歡喝秋梨膏，那麼秋梨膏喝多了有什麼副作用呢。

秋梨膏用什麼水衝比較好 

秋梨膏用50-60度的温水衝最好。 秋梨膏不能用開水衝，因為開水的温度太高會破壞秋梨膏內的營養成分。冷水則衝不開，且冷水飲用容易刺激腸胃。所以最好是用温開水。 

秋梨膏怎麼喝好 

温開水沖泡：將50℃—60℃的温開水與秋梨膏，按照10：1的比例勾兑，攪拌均勻後即可飲用，這樣喝不僅可以減少異味，還更利於營養吸收; 加入牛奶、豆漿中飲用：取適量的秋梨膏，放入牛奶或豆漿中，攪拌均勻後即可飲用，這樣可以減輕秋梨膏濃郁的味道，搭配飲用的營養價值也更加高; 

當作早餐飲用：秋燥會使肺氣下降，出現咳嗽、嗓子杆等情況，在秋季當作早餐飲用，可以起到明顯的潤肺功效; 

空腹飲用：在食用早餐之前，按一定的比例勾兑秋梨膏喝掉，可以使有效成分更好的被吸收。

秋梨膏有什麼副作用嗎

正確服用沒副作用。 秋梨膏是用梨、蜂蜜和其他有潤肺止咳化痰功效的中藥材一起熬製而成的，是一道傳統的藥膳，它本身並無明顯的副作用，但若是服用不當或食用人羣不當的就有可能會出現一系列的不良反應，比如腹瀉、過敏等。 

秋梨膏服用不當有什麼影響 

1、大量服用會腹瀉 秋梨膏的藥性偏於寒涼，大量服用就有可能會導致出現腸胃不適、大便溏薄等不良反應。 

2、長期服用影響腸胃 秋梨膏的藥性寒涼，長期服用秋梨膏可能會損傷身體的陽氣或者導致脾胃功能變弱，所以一般症狀好轉後就應停服。 

3、經期服用會痛經 秋梨膏的藥性甘寒，女性在經期服用，特別是對於宮寒的女性來説，可能會影響經血的排出，或者導致出現或加重痛經症狀。 

4、加重咳嗽 秋梨膏對肺熱咳嗽很有效，但外感風寒引起的咳嗽咳痰患者的治療當以温肺止咳為主，服用秋梨膏不僅無法緩解不適，反而可能會加重不適反應。 

5、引起血糖升高 秋梨膏中含有大量的糖分，極易被人體所消化吸收，糖尿病患者服用秋梨膏不利於自身對血糖的控制，甚至有可能會直接導致體內血糖水平升高而引發頭暈、心悸等不適。