減肥可以喝秋梨膏嗎 秋梨膏能不能減肥

秋梨膏是一種對身體特別好的東西，尤其是肺部和喉嚨不好的人，可以適當的吃一些來改善，不過秋梨膏本身是不具備減肥作用的，想要通過吃秋梨膏減肥是很不現實的。

減肥可以喝秋梨膏嗎

減肥期間可以吃秋梨膏。

一般來説秋梨膏是不會長胖的，它主要由梨子熬製而成，不過要是擔心長胖的話最好自己動手做無添加的秋梨膏。

秋梨膏能不能減肥

喝秋梨膏是不能減肥的，它是一種藥膳。

秋梨膏是一種常見蔬果製作而成的一類糖漿，能夠幫助我們身體內環境降火，還能緩解一些常見的疾病，而且對於一些胃寒脾虛的患者也能夠食用，除胃虛寒與泄肚患者，婦孺老弱皆可飲用。

秋梨膏的功效與作用

1.潤肺止咳

秋梨膏在加工過程中使用的主要原料是新鮮的秋梨，這種水果味酸而甜而且性質寒涼它能止咳生津，也能潤肺化痰，而且他在加工過程中會加入多種，能清肺化痰，清熱去火的中藥材，所以治好以後的秋梨膏具有潤肺止咳的重要功效，平時可以用於人類肺熱咳嗽和氣管炎等疾病的預防與輔助治療。

2.清熱解毒

清熱解毒也是秋梨膏的重要功效之一，秋梨膏不但性質寒涼，而且能消除人體內積存的大量熱毒，更能消炎殺菌，它對人類的肺結核以及氣管炎和上呼吸道感染都有一定預防作用，特別是人們出現咽喉幹癢痛等不適症狀時，及時食用一些秋梨膏，就能讓症狀很快減輕。

3.去火通便

秋梨膏中含有豐富的葡萄糖，還含有多種天然酸性成分，平時人們食用以後能促進消化，提高腸胃的消化能力，而且它性質寒涼，能有效清除人類腸道中積存的熱毒，對腸燥便祕以及大便乾燥等不良症狀都有明顯的調理作用。

4.預防疾病

秋梨膏不但能滋養身體，還能預防多種疾病發生，因為它含有的微量元素能預防高血壓，而且它具有養陰清熱的重要功效，平時經常食用秋梨膏，不單能預防心臟病和肝炎，還能減少肝硬化與高血脂等常見疾病的發生，對提高人體健康水平有很大的好處。

秋梨膏是怎麼做的

1.梨洗淨，去皮刨絲，川貝磨成粉。

2.鍋中放入紅棗，薑絲，川貝粉，加入羅漢果，冰糖。

3.大火煮開，轉小火煮30分鐘，放涼後過濾。

4.將濾汁大火煮開，轉小火熬一到兩個小時，直至變濃稠。

5.關火放涼會，瓶子消毒後無水無油，裝罐保存。