茼蒿可以降壓嗎 茼蒿可以降血糖嗎
茼蒿是日常都可以吃到的蔬菜品種,茼蒿是不是還有一些我們不知道的功效呢?茼蒿有助於降壓嗎?茼蒿是否可以降低血糖呢?
茼蒿可以降壓嗎
茼蒿的營養價值比較高,它含有比較豐富的礦物質,一百克的茼蒿中含有鉀物質220毫克,鎂物質20毫克,這些礦物質能夠幫助降血壓,所以適當的吃一些茼蒿,對於高血壓患者有一定的降血壓作用。
茼蒿可以降血糖嗎
糖尿病人吃茼蒿可是極好的,茼蒿中含有可溶性膳食纖維,可以延緩葡萄糖的吸收,改善糖耐量,具有調節血糖的作用,可以降低餐後血糖。但是糖尿病人吃茼蒿只具有食療的效果,糖尿病具體還得用藥物治療才更科學。
尿酸高吃茼蒿嗎
尿酸高的患者是可以吃茼蒿的。因為茼蒿是屬於含低嘌呤的食物,是一種鹼性食品,是可以適量吃一些的,且茼蒿還含有豐富的膳食纖維及多種維生素和微量元素等,對於人體,尤其是高尿酸血癥的患者,是大有裨益的。
尿酸高會有什麼危害
1、關節易痛風
血液中尿酸長期升高,會使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織,腳趾、腳踝、膝關節等處會出現急性的劇烈疼痛、紅腫等現象;如果關節炎反覆發作,就有可能形成痛風石,導致關節畸形,甚至不能行走、持物。
2、潛伏的“腎臟殺手”
高尿酸血癥首先損傷的就是腎臟,可引起急、慢性尿酸性腎病和尿酸性腎石病。長期患有高尿血酸症的病人很可能發展為慢性的腎臟損傷、腎臟形態異常、腎功能下降,甚至衰竭。
3、加重心血管疾病
高尿酸血癥若不積極控制、治療,還會促使或加重動脈硬化,引發心血管疾病。研究顯示,痛風患者急性心梗的發病率比正常人高26%。
4、和其他代謝疾病互相影響
高尿酸通常伴隨“三高”一起出現,互相影響,互為因果。比如10%—30%的肥胖病患者都伴有高尿酸,而高尿酸血癥患者中20%—50%的人都患有糖尿病。
-
阿膠燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀、強健身體的功效。阿膠燉甲魚什麼功效1阿膠燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人羣:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人羣:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽...
-
豬腰拌生菜什麼功效
消除多餘脂肪的作用,還可鎮痛催眠,降低膽固醇。豬腰拌生菜什麼功效1原料豬腰1個,生菜100克。調料醬油、醋各1大匙,味精、發好的芥末糊、香油各1/3小匙。做法詳解豬腰洗淨、片開,去掉脂皮、腰臊,在片面割上順刀口,橫過來片成梳子形的薄片。生菜洗淨,切成寸段。鋼鍋置於...
-
臨產前準備什麼食物?
在生產前,由於宮縮的疼痛,使得準媽媽不能正常進食,這個時候就需要準備一些比較容易吃,和消化的食物,同時還能提供能量,有利於生產時候用力。1、在產前,可以準備自己比較愛吃的食物,比如蛋糕,稀飯,牛奶,點心等。這類的食物能夠提供大量能量,同時也好消化吸收。在吃的時候,可...
-
枸杞葉怎麼煮湯
枸杞葉怎麼煮湯,枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等,枸杞葉既有藥用價值也可以當蔬菜吃,這個季節的枸杞葉比較嫩滑,煮一個上湯枸杞葉,菜和湯都有了,下面來看看枸杞葉怎麼煮湯。枸杞葉怎麼煮湯1材料:豬瘦肉、枸杞葉、油、鹽、生粉。做法:1.將新鮮的枸杞...