茼蒿痛風能吃嗎 茼蒿咳嗽能吃嗎
有的朋友身體有些小毛病,但是生病了就得要忌口,那麼痛風病人可不可以吃茼蒿呢?若是有咳嗽的症狀,適不適合食用茼蒿呢?
茼蒿痛風能吃嗎
通常可以吃茼蒿,茼蒿能夠起調胃健脾和降壓補腦的功效,通常適合患有咳嗽痰多和脾胃不和以及習慣性便祕的人進行食用,也能夠起到改善痛風的效果。痛風通常是由於尿酸升高引起的,可以在飲食上儘量選擇低嘌呤食物,但是同行屬於低嘌呤食物。而且也要注意營養搭配均衡,要多注意休息。
茼蒿咳嗽能吃嗎
肺熱咳嗽可以食用茼蒿。茼蒿有潤肺、消痰、止咳的作用。《食物中藥與便方》中曾介紹:“ 熱咳痰濃:鮮茼蒿菜 90 克,水煎去渣,加冰糖適量溶化後,分 2 次飲服。 ”尤其是在炎熱夏季,經常感到肺熱痰多,常飲茼蒿湯不但能消痰止咳,還可清熱除煩。
茼蒿的生長習性
茼蒿屬於半耐寒性蔬菜,對光照要求不嚴,一般以較弱光照為好。其屬短日照蔬菜,在冷涼温和,土壤相對濕度保持在70%一80%的環境下,有利於其生長。在長日照條件下,營養生長不能充分發展,很快進入生殖生長而開花結籽。
茼蒿炒雞蛋的做法
1、材料:茼蒿、雞蛋、鹽、蠔油、蒜瓣。
2、做法:茼蒿洗乾淨切成段,用熱水焯一下,雞蛋液中加入吃葱花,攪拌均勻後炒熟,在熱油鍋中爆香大蒜,放入茼蒿,顏色變深綠後加入雞蛋、鹽、蠔油,翻炒均勻就可以了。
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