西米露是涼性的嗎 西米露是温性的
西米露是一種夏日飲品中的伴侶。作用和珍珠、椰果、紅豆差不多。夏季的飲品都是冰的,那冰鎮奶茶中西米露是涼性的嗎?食物的四性指什麼?
西米露是涼性的嗎
西米屬温性。吃西米的好處:
一:體質虛弱、產後病後恢復期的人使用可以有效增強體質。
二:用於緩解消化不良、神疲乏力效果顯著。
三:可以有效的緩解肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽等疾病。患
注意:患有糖尿病者禁食,容易誘發併發症。
温性食物
温性食物是指性温的食物,中國人講究食補,而在食補中又講究温補,温性食物能温補。
常見温性食品有:温性食物:常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡羅卜、生薑、桃、荔枝、桂圓、柑桔、橙、木瓜、李子、蓮子、沙糖、大棗、葡萄、糯米、胡桃仁、烏梅、花茶、烏龍茶、蜂蜜、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。
平性食物
平性食物是相對於寒涼和温熱性質而言的一類食物,其寒熱性質不明顯,比較平和,不論寒症還是熱證都可選用。
平性食物有:大米、黃豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、面、黃豆、山芋、蘋果、圓白菜、胡蘿蔔、洋葱、黑木耳、檸檬豬肉、雞蛋,魚肉中的鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃魚、鯧魚。另外我們日常裏飲用的牛奶也屬於平性食物。
食物的四性
食物的性是指“四性”即寒、熱、温、涼四種食性。涼性和寒性,温性和熱性,在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差別。此外,有些食物其食性平和,稱為平性。能減輕或消除熱證的食物,屬寒涼性;能減輕和消除寒證的食物屬温熱性。一般認為,寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用,常用於熱性病證。温熱性食物大多具有温中、助陽、散寒等作用,常用於寒性病證。平性食物則有健脾、開胃、補益身體的作用。
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