男鹼女酸？酸鹼性食物應該怎麼區分？

女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。

對於酸鹼性食物的區分，大家可能都存在錯誤觀念，以為靠舌頭品嚐，以味覺來判定是酸味或澀味；或取石蕊試紙，按理化特性，看其顏色的改變，變藍為鹼性，變紅為酸性；或以平日飲食之經驗來區分，以為檸檬、醋、橘子、蘋果等食物口味偏酸，因此屬於酸性食物。總之眾説紛紜。其實食物的酸鹼性，取決於食物中所含礦物質的種類及含量。

根據食物在人體內分解比較終代謝產物的酸鹼性來劃分的，凡是在體內分解的比較終代謝產物是酸性的，就稱為酸性食物，反之就是鹼性食物

酸性食物

含硫、磷、氯等礦物質較多的食物，在體內的比較終代謝產物長呈酸性，如肉、蛋魚等動物食品及豆類和穀類等。與呈鹼食物適當搭配，有助於維持體內酸鹼平衡。

鹼性食物

含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的比較終的代謝產物常呈鹼性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈酸食物適當搭配，有助於維持體內酸鹼平衡。食醋雖然是酸的，但在人體代謝過程中不會產生酸性物質，而是產生二氧化碳和水，所以醋也是一種鹼性食物。