花生醬餅乾怎麼做好吃 花生醬餅乾的做法
花生醬餅乾是一種很好吃的小零食,主要是用花生醬和麪粉做成的,只要家裏有烤箱或者是微波爐就可以完成了,一起來看看花生醬餅乾製作的具體步驟吧。
花生醬餅乾的做法
材料:低筋麪粉190g、白砂糖80g、無鹽黃油100g、鹽2-3g、顆粒花生醬100g、雞蛋1枚
做法:
1、將黃油切成小塊,室温下軟化。
2、分三次加入白糖用電動打蛋器打至發白、體積變大。
3、將雞蛋打勻,分次加入到黃油中,打勻。
4、加入花生醬打勻。
5、低筋麪粉、鹽混合,篩入面盆中攪拌均勻。
6、揉成表面光澤的麪糰。
7、將麪糰分成小塊搓成球。
8、放入鋪了錫紙的烤盤中,用叉子在麪糰上交叉按兩下。
9、烤箱預熱180度,放入烤箱中層烤制15-20分鐘。
10、烤至餅乾邊緣着色即可。
花生醬餅乾用微波爐怎麼做
材料:花生醬、普通麪粉、澱粉、花生油、白砂糖、鹽、泡打粉
做法:
1、首先製作花生醬。將花生放在碗中,倒入一小勺花生油攪拌,讓花生米均勻地沾上花生油,倒在微波爐的轉盤中,高火兩三分鐘,取出翻動攪拌,再高火兩三分鐘即可。
2、做好的花生米放入攪拌機,加入少量花生油,因為花生本身含有較多油脂,攪拌之後就會變成香濃的花生醬。
3、接着製作餅乾麪糰。將花生醬和花生油倒入碗中,用手動打蛋器攪拌至混合均勻。
4、加入白砂糖和一小撮鹽,攪拌至混合均勻。為了讓餅乾口感更細膩,用篩子將麪粉、澱粉、一小撮泡打粉混合過篩後倒入碗中,揉成柔軟的麪糰。
5、最後烤制餅乾。將麪糰分成小份,整理成自己喜歡的形狀,也可以放入餅乾模具中壓制成形。將餅乾生坯放在微波爐轉盤上,高火兩分鐘,取出翻面再高火兩分鐘即可。
花生醬餅乾注意事項
1.烤箱一定要預熱
烤箱在烘烤之前,必須提前將温度旋鈕調至需要的温度,打開開關空燒一段時間,使產品進入烤箱時就能達到所需要的温度。烤箱預熱的動作,可使餅乾麪糰迅速定型,並且也能保持較好的口感。烤箱預熱是非常重要的烘焙常識,一定不要忘記。烤箱的容積越大,所需的預熱時間就越長,大約5-10分鐘不等。
2.粉類都過篩,攪拌防止過度出面筋
製作餅乾的最常用原料就是底筋麪粉,麪粉具有很強的吸濕性,長時間放置會吸附空氣中的潮氣而產生結塊,過篩能去除結塊,使麪粉變得更蓬鬆,容易跟其他材料混合均勻。過篩時,要將所有粉類都混和均勻再篩。過篩也是為了防止麪粉出筋的必要操作,反正面粉出筋還需要注意不要長時間大力氣過渡攪拌,只要混合均勻沒有乾粉就行了。
花生醬餅乾營養價值
花生醬含有非常豐富的蛋白質、礦物質和大量的維生素E,可以降血壓和降血脂。對再生性貧血和糖尿病也有一定療效作用。
每100克的花生醬中含有100水分(克)、0.5能量(千卡)、594能量(千焦)、2485蛋白質(克)、6.9脂肪(克)、53碳水化合物(克)、25.3膳食纖維(克)、3膽固醇(毫克)、0灰份(克)、14.3維生素A(毫克)、0胡蘿蔔素(毫克)、0視黃醇(毫克)、0硫胺素(微克)、0.01核黃素(毫克)、0.15尼克酸(毫克)、2維生素C(毫克)、0維生素E、2.09磷(毫克)、90鉀(毫克)、99鈉(毫克)、2340鎂(毫克)、21鐵(毫克)、7.2鋅(毫克)、2.96硒(微克)、1.54銅(毫克)、0.45錳(毫克)等營養成分。
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