孕婦可以吃醉蟹嗎?孕婦吃醉蟹好嗎
醉蟹江南地區的特色美食,雖然好吃,但是不是每個人都適合吃的,那麼問題來了孕婦是否可以吃醉蟹呢?孕婦吃醉蟹的話好嗎?下面我們來一起介紹下吧!
孕婦可以吃醉蟹嗎孕育網專家答:醉蝦固然美味,但孕婦應忌食生食,尤其是醉蝦醉蟹。
①因為海鮮品本身會攜帶有寄生蟲,若生食很容易使人感染疾病。
②醉蝦醉蟹都是用酒醃製的,在懷孕14周前孕婦飲酒可能會影響到胎兒智障或臉部外形的發育。
③孕婦醉蝦醉蟹含鹽量過多,孕婦食鹽過多容易造成妊娠高血壓,和水種的現象,建議孕婦每天攝入鹽量在8克以內就可以了。
④蟹子性寒,吃後容易導致流產。孕婦也不宜食用。
專家提醒:你這次也屬於是誤食,不必過分擔憂,注意做好孕期檢查,保持好的心情,還是很重要的。
網友回答--孕期食物主要要注意高蛋白,注意營養搭配,口味清淡等要是對螃蟹不過敏的話,孕期是可以食用的,但是不建議過多食用,要注意飲食搭配,青菜跟魚類、肉類、蝦蟹類都要合理食用。適當清淡,以免一起便祕等。
--你好,懷孕了蟹類食物最好是不要吃,可能會增加流產的機率,是有風險的孕期注意飲食還是要多注意的,螃蟹,甲魚,當歸,蓮子等食物不宜吃的,注意多休息
--不建議食用的,醉蟹容易讓人過敏,而且性寒,容易導致流產的,因此一定慎食,孕期一定注意休息,多補充營養,定期一定要孕檢,觀察胎兒的成長情況。
孕婦吃海鮮要注意什麼?煮熟
生魚片味道鮮美滑嫩,口感度極佳,但由於準媽媽身體特殊,所有的海鮮都需要煮熟後食用,不能直接生食。否則其中的細菌和寄生蟲便會趁虛而入,進入到母體中,進而攻擊胎兒,造成嚴重後果。
不要喝酒精類飲料
準媽媽本身不宜攝入酒精類飲料,而食用海鮮時更不能與之搭配。否則二者綜合,會致使血尿酸急劇上漲,誘發痛風,身體苦不堪言。
掌握烹飪時間
烹飪海鮮時,在確保熟透的同時,還要留意烹飪的時間。時間不能太短否則難以殺滅細菌和寄生蟲,而時間也不能太長,否則不但口感度會下降,而且還會破壞蛋白質,營養指數下滑。倘若食用海魚,建議在海魚被殺後,等待一刻鐘後再進行煮熟,這樣魚肉可變軟,無論是從口感度,還是從營養吸收上都是極好的。
不要吃相剋食物
諸如葡萄和柿子等,都不宜與其一同使用。這是因為這類水果中具備鞣酸,會損害其中的營養成分,建議在2個鐘頭後再食用。
痛風患者不宜多吃
如果準媽媽患有痛風、高尿酸血、關節炎、甲狀腺功能亢進等,也不易多食。這跟海鮮中的某些成分有必然關係,它們會使準媽媽病情反覆,帶來困惱。
注意食用數量
食用海鮮時,一定要控制好數量,不可過多。很多海鮮都不容易消化,特別是偏寒型的,食用過多不僅引起腸胃不適,還容易流產,因此絕對不能多食。如果準媽媽本身腸胃不佳,建議忌口。
過敏體質不宜食用
海鮮常被列入過敏源,倘若準媽媽屬於過敏體質,建議與海鮮避而遠之,否則一旦過敏,不但危害自己和孩子的健康,就連普通的吃藥與治療都成了難題。
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