寶寶奶粉和輔食如何搭配

在奶粉餵養的基礎上給寶寶添加輔食，要注重循環漸進，不要太急躁。建議根據以下規律給寶寶添加輔食：

從單一到多種

要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，建議在選擇好吸收奶粉（如澳優能力多奶粉)的基礎上，給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試3～4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。

從稀到稠

給寶寶添加輔食要根據寶寶消化情況及牙齒的發育情況逐漸過渡，建議從流質食品，逐漸添加半流質食品，最後發展到固體食物，給寶寶一個適應的階段。這樣，寶寶才能吸收好，才不會發生消化不良。

從細小到粗大

剛開始添加輔食時，寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，比如菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等比較合適。當寶寶快要長牙或正在長牙時，父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

從少量到多量

每次給寶寶添加新的食品時，添加量從少到多，一天只能喂一次，而且量不要大。如添加蛋黃可以從1/4個開始，如果在4-5天內無不適反應，則可增加到1/2，逐漸增加食物的量。