覆盆子怎麼吃？覆盆子如何吃

覆盆子是一種既可以當水果吃，也可以當作藥用的食物。那麼，覆盆子怎麼吃？覆盆子如何吃？

覆盆子怎麼吃

覆盆子與一般水果一樣，洗乾淨了就可以直接吃。最好是把它洗乾淨後用水泡個一刻鐘（加些鹽為宜），然後涮乾淨後就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多！

覆盆子如何吃

覆盆子藥用的食用方法，普通人可以將其以輔料形式添加到湯、粥中做成藥膳；陽痿早泄、遺精滑精的人，可單用研末服，亦可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥配伍；肝腎虧損，精血不足，目視昏花的人，可單用久服，亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。

覆盆子泡茶喝的好處

1.覆盆子主要是用於遺精滑精，遺尿尿頻，陽痿早泄，目暗昏花，這個菟絲子具有補腎益精、養肝明目、安胎的功效。可用於腰膝痠痛、陽痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻餘瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產、帶下等症。玫瑰花可以活血化瘀，可以美容養顏對於女性比較好的這些藥物作用不同大部分是用於腎虛導致的一些疾病的

2.覆盆子還具有健腦益智、美容養顏、防治癌症的功效，因為覆盆子中所含的抗氧化劑，能有效地防止自由基對大腦的損傷，並改善大腦的血液及氧氣供應，從而達到健腦益智的作用；而覆盆子中所含的黃酮類物質，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護膚養顏方面也身手不凡。這類物質可以改善皮膚血液循環，增強皮膚毛細血管彈性，促進皮膚細胞再生，從而發揮美容養顏的功用；再者，覆盆子中含有一種非常有益於健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症發生之功用。

覆盆子泡水喝的功效作用還有很多，還可以幫助我們達到中醫養生的效果，可以幫助我們達到一個調理全身生理機能的效果，對於提高我們自身的身體素質，抵抗病毒的侵襲都會產生很大的好處，大家都可以多喝一些。