產後保健需慎重,滿月汗蒸莫輕信
由於這段時間,總有一些產婦,諮詢關於滿月汗蒸的問題,我在納悶的同時,也專門查了一個這個東西。確切地講,這個汗蒸,實際上應該稱之為韓式桑拿,韓國人也比較狂,稱這個是自己發明的,據説是來自600多年前世宗大王的發明,總之這個世宗大王是無所不能的。而桑拿這個東西,明確的説法是來自芬蘭,起源於2000多年前。在中國的桑拿,分為兩種,幹桑拿和濕桑拿,汗蒸這個,就屬於濕桑拿這種。
如果要説桑拿的話,由於可以緩解疲勞,據説還有美容養顏,減肥護膚的功效,可以是深受些愛美的女士還有生活不規律,生活壓力大的一些白領男性的歡迎。
只是,不知道從什麼時候起,生完孩子後,滿月汗蒸這種説法開始大行其道。
這裏首先説一下汗蒸的目的,這種方式,如果是治療疾病的話,其實主要是針對有明顯的寒濕內生,或是有風寒濕痺這類問題的人羣,相對來説,形體比較壯實的人比較適合。
而產後,大多數的產婦是身體偏於比較虛弱的情況的。而且,相信這類方法的人,很多人採取的也是十分傳統的坐月子的方式,這種坐月子的方式更容易導致產婦的身體比較虛弱,抵抗力低下,也就是常見的氣血不足這類問題。這種情況如果還做汗蒸的話,很容易導致虛脱這類不良反應,也就是出汗過多,導致的陽氣亡脱的情況。
當然,也有人説了,這個就是蒸的時間過長才會造成問題。可是你説的長時間是多久呢,我見過的在裏面呆了幾分鐘就昏倒的,您説這個時間長嗎?
與其説這個是一種產後的保健方式,更多的其實是某些不良商家的惡意宣傳而已。不要放着科學的產後調理的方式不用,去相信這些掛着中醫名頭的騙術了,得不償失。
-
更年期瘙癢與皮膚的保健
更年期由於激素水平變低,皮脂分泌減少,皮膚變得乾燥,尤其在北方秋冬氣候乾燥時更明顯,皮膚變薄、鬆弛失去彈性而引起瘙癢,最初瘙癢僅侷限於一處(如小腿),進而逐漸擴展至身體大部甚至全身,瘙癢為陣發性,尤以夜間為重。由於瘙癢劇烈,患者搔抓可以引起皮膚上出現抓痕、血痂、...
-
紫宮準確位置圖作用
紫宮準確位置圖作用,紫宮穴位的位置紫宮穴屬於任脈穴位圖,紫宮穴位於人體胸部,當前正中線上,平第二肋間,紫宮準確位置圖作用。紫宮準確位置圖作用1紫宮的準確位置圖片其地理座標:北緯——39度54分56.92秒;東經——116度23分26.93秒。故宮位於北京市東城區長安街上,...
-
晚上趴着睡覺更容易做噩夢嗎
趴着睡覺可能會做噩夢。晚上趴着睡覺更容易做噩夢嗎1睡覺保持哪種睡姿最好?經常做噩夢和睡姿有關嗎?1、仰卧生活中很多睡人睡覺的時候都選擇仰卧,在仰卧的時候四肢伸展是比較放鬆的,是一個比較好的睡覺姿勢,這種姿勢在睡覺的時候也不會給身體的器官帶來壓迫。但是這...
-
寶寶感冒不必頻繁跑醫院
寶寶感冒不必頻繁跑醫院,感冒發燒是寶寶最常見的小疾病,但是如果每次又要吃藥打針吊水來應對疾病,會導致孩子身體抵抗低下,下面來了解寶寶感冒不必頻繁跑醫院。寶寶感冒不必頻繁跑醫院1感冒是孩子常見病和多發病,首診時一旦診斷明確,大多數只需留家中服藥治療即可。...