黨蔘的保健功效有哪些

補中益氣、健脾益肺。

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1、助血管

黨蔘這種藥材的藥用價值是非常高的，適當的服用一些黨蔘，可以幫助我們起到非常不錯的保護心血管的作用的.。黨蔘中含有降血脂，血壓，消血堵的物質，從而對冠心病以及心血管疾病患者都有一定的改善預防作用。人們在平時服用能遠離“三高”的危害。

2、助血液

另外，經常服用一些黨蔘，還可以起到非常好的促進血液循環的作用，並且還可以幫助我們增強人體的造血功能，起到促進紅細胞生長的作用。從而有效幫助人們增強身體免疫力，提高身體素質。

　　

3、助消化

其實黨蔘這種藥材對於我們人體的腸胃的健康也是非常的有好處的，適當的服用黨蔘，更是可以促進我們人體的消化功能的。黨蔘不但能夠補氣，而且還能平衡消化系統。喝黨蔘熬製的湯可以促進腸胃消化，以及胃液的分泌。從而讓人們不但能夠胃口大開，而且還能預防胃潰瘍等腸胃疾病的發生。

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黨蔘怎麼吃

1、可以煲湯熬熬製後再喝。雖然這種方法耗費的時間比較長一點，但是效果還是很好的，可以被身體更好地被吸收，有益於身體的健康。

2、可以用來泡茶喝，在午後或工作疲勞的時候泡茶喝，可以補充身體所需要的能量，可以提高工作效率。

可以用來做菜，或者燉湯的時候放一點進去，也非常有營養。和大棗、糯米一起做飯，再加一點白糖進去，美味又有營養，還可以很好地改善脾胃虛弱等症狀。

3、可以用來煲粥。和茯苓、粳米、生薑一起煲粥，也可以很好地改善脾胃虛弱等症狀，緩解疲勞，食慾不振等情況。也可以和粳米、紅棗或者茯苓一起煲粥。

4、和豬肝、枸杞、粳米一起煲粥，這種吃法，比較適合老年人吃，有很好的藥用效果，補腎補肝，可以預防和治療老人的白內障，腎虛、肝虛等症狀。

5、和豬肺、杏仁一起煲湯，可以預防或治療慢性支氣管等疾病，還可以緩解因為風寒引起的咳嗽、氣喘等疾病。

　　

黨蔘的營養價值

1、黨蔘是一種性温和，味道甘甜的一種食物，可以補充氣血，有效地預防癌症，降低血壓、預防和延遲衰老等症狀。

2、可以降低高血壓、高血脂等疾病，疏通血液，對於預防和治療糖尿病、冠心病、心血管，也有比較好的預防作用。

3、可以幫助身體更好地消化，提高人的食慾，預防食慾不振等情況。還可以補充氣血，使人的氣色更加紅潤。

4、可以提高學習和工作的效率，增強大腦記憶，緩解疲勞。提高睡眠的質量，更快地入睡，提高深度睡眠的質量，鎮靜神經。

5、可以促進腸胃更好地消化吸收，預防關於腸胃等方面的疾病，比如治療胃病，胃痛等症狀，對於胃潰瘍等疾病，也有很好的緩解作用。

6、可以促進血液循環，幫助身體的血液更好的`流通。增強體質，提高身體的免疫力。

黨蔘的適宜人羣

1、比較適合腎虛，體質比較差的人吃。患有貧血、糖尿病、白血病的人吃，也可以有很好的預防和治療作用。

2、食慾不振，容易疲勞的人也適合吃。免疫力，體質比較低，腸胃比較虛弱，經常感冒咳嗽的人，也適合吃。

3、有一些婦科病的人，也可以吃。比如月經期間，血量比較多，也可以調節的作用。也可以緩解子宮出血等疾病。

4、臉色黯淡無光澤，氣血不好的人也適合吃。可以美容養顏，改善膚色，使皮膚更加紅潤，有光澤，還可以延遲衰老，預防皺紋。

5、對於身體虛弱的孕婦也很適合吃;有慢性疾病的人，比如貧血、佝僂病的人也很適合吃。

孕婦能吃黨蔘嗎

可以，因為黨蔘含有很多身體所需要的成分，比如維生素B1、B2，豐富的氨基酸、酚類等。可以補充氣血，對於剛生完孩子身體比較虛弱，失血過多的孕婦是非常適合吃的。

雖然黨蔘對於身體是非常有益的，但也不要吃得太多。一週一次就有很好的滋補作用了。吃太多的話，會容易引起便祕等症狀。

陰虛內熱體質的孕婦也不適合吃太多，會適得其反，加重病情。

　　

黨蔘可以和當歸一起吃嗎

可以，因為黨蔘一般和其他滋補的藥材一起吃，才可以更好地發揮它的滋補作用，更好地被身體吸收。和當歸一起食用，對身體是非常好的，有益的。因為當歸同樣也具有補血的作用和功效。而黨蔘、當歸、烏雞一起煲湯，也可以補充氣血，改善皮膚黯淡無光澤的情況，使皮膚更加紅潤有光澤;還可以緩解疲勞，全身無力，頭暈目眩等症狀。

還可以預防低血糖等疾病。提高身體的免疫力，增強體質，預防癌症;但在月經期間或者咳嗽感冒的時候，建議不要吃，會使病情加重。

小孩能吃黨蔘燉雞嗎

一般根據小孩的年齡情況而定，太小的小孩是不可以吃的，比如還沒有斷奶的小孩。如果已經斷奶了，是可以適當得吃一些的，但也不能吃太多。

如果吃太多，會很容易導致上火，氣火旺盛。嚴重時，甚至會影響到小孩身體的生長，或者過於早熟，損害身體的很多功能，比如肝腎等。

還會降低睡眠的質量，引起失眠，淺眠等症狀;或者導致排便不暢，經常流鼻血等。

黨蔘的食用禁忌

最好根據醫生的建議去服用。氣血不暢，怒火非常旺盛的人，不能食用。黨蔘也不能單獨食用，要跟其他食材配合一起食用，才能更好地發揮它的作用，更好地被身體吸收消化;有內火的人也不能食用。

　　

哪些人不適宜吃黨蔘

肝火旺盛的人不適合吃，因為黨蔘是補充人體的氣血的，比較適合那些體質很虛弱的人食用。而肝火旺盛的人吃了，會對肝造成很大的負擔，甚至肝火加重。

肝火比較旺盛的人，比較適合多喝一些菊花茶等温和的食物或藥物。

氣血虛弱的人也不適合食用。

黨蔘的副作用

適當地服用黨蔘對身體有很好的滋補作用的，但服用過多就會適得其反，產生很多副作用。

服用過多會導致燥邪等情況，傷害身體的健康;還很容易上火，流鼻血，或者排便不順暢等。

看了這麼多，大家都應該對黨蔘有一個全面的瞭解了，下次在吃黨蔘的時候，就可以很好地避開那些不好的吃法等情況了。

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解毒化瘡

服用明黨蔘本身是不錯的選擇，而且明黨蔘的化毒效果特別好，現在我們很多人在治病的時候都會將一些明黨蔘和其他藥材相結合去治療毒瘡之類的疾病。《中藥志》中有明確的記載明黨蔘有潤肺化痰止咳的妙用，還能和胃止咳，能夠治咳嗽和嘔吐，又能夠解毒化瘡，能夠發現明黨蔘的功效非常強，所以是我們不能錯過的好選擇。

肺熱咳嗽

而且服用明黨蔘的功效也非常強，可以幫助我們解決咳嗽痰多的情況，由於明黨蔘的功效中對於人體的肺熱咳嗽有很好的緩解治療作用，在一些醫書中記載了明黨蔘可以對肺熱類的疾病有很好的康復作用，它具有養血生津的作用，可以補氣，生肌。對於肺熱咳嗽類的`人羣有極大的幫助，所以在平時的生活中就不妨吃些明黨蔘。

　　

通氣生津

明黨蔘是一種補益藥，很多人服用明黨蔘都是為了幫助我們補血益氣，而且明黨蔘對人體的好處毋庸置疑，明黨蔘在醫書中記載明黨蔘有補肺氣，通下行補氣生津，對於一些通氣不順，咳嗽逆喘的人來説，明黨蔘是非常符合這部分人羣食用的，明黨蔘的功效能夠有效的通氣生津，對於身體素質比較差的人羣來説，明黨蔘就很適合吃。