温美活是什麼?手腳冰涼就吃它
温美活這個名字聽起來還是有點像人名的,很多人看到這個名字不太懂這個是幹嘛的,下面本站的小編為你們介紹温美活是什麼?手腳冰涼就吃它。
温美活是什麼
痛經妹子,備孕妹子必備!POLA温美活專門針對女性宮寒體寒,改善手腳冰冷、血流循環不暢、痛經、皮膚防禦力低下、易長痘痘、便祕瀉肚等胃腸貧弱症狀。在嘴裏咀嚼着吃,就像在吃橙味兒的爆汁軟糖一樣,太好次啦。女人養宮很重要,手腳冰冷星人福音,吃了也不上火,温補型~
服用心得
重要的是,吃下過一會兒就感覺身體熱乎乎的,手心腳心都是熱熱的。平時睡覺腳總是冰涼涼的,神奇的是吃完温美活的第一天晚上,我睡得特別香,醒來以後發覺腳丫子是熱乎乎的哈哈,太幸福了!上班時握鼠標的右手也不再冰冷如殭屍啦。
手腳冰涼食療
十全滋補牛腩
原料:牛腩、白蘿蔔
藥材:當歸、黨蔘、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽
調料:鹽、味精
做法:牛腩洗淨切塊,用沸水焯一下。白蘿蔔洗淨切片,待用。鍋內放適量水,下入牛腩和十種藥材,小火煲3-4小時。待牛腩將熟時,放入白蘿蔔片,燉煮後即可食用。
冬蟲夏草燉甲魚
原料:野生甲魚,或者是市場買的甲魚
藥材:上等冬蟲夏草少許
調料:鹽、味精
做法:
甲魚宰殺洗淨後,將甲魚的四肢剖開,用沸水焯一下。沙鍋中放適量水,下入甲魚和冬蟲夏草,小火燉2小時左右。最後用鹽和味精調味即可。
手腳冰涼常見原因
體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環較差,容易使體温調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。
血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷。
壓力過大時
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,只要過了這個緊張時期,就會慢慢恢復温暖。
衣物不夠保暖
如果手腳冰冷,表示體温的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復温暖,就該注意,因為許多人體表的温覺神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍而不能感受到冷。
天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
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