寶寶喜歡跪着睡覺怎麼辦 寶寶喜歡跪着睡覺的原因

當寶寶睡覺的時候，各位媽媽們總是對寶寶照顧的非常周到，一點讓寶寶感到不舒服的地方，媽媽就會立刻糾正過來。但是有些寶寶喜歡跪着睡覺是因為什麼呢。

寶寶喜歡跪着睡覺怎麼辦

1 不要過量餵食 尤其是新手爸媽，因為沒法對寶寶食量有個準確把握，就瘋狂投喂。建議採取少吃多餐的做法，雖然麻煩，但是能避免積食。

2 糾正寶寶睡姿 建議健康的嬰兒應仰卧(背部平躺)，這種睡姿對嬰幼兒最為安全，可以減少“嬰兒猝死綜合徵”的風險，對6個月以內的嬰兒尤為重要。 一次不行兩次，兩次不行三次。不要怕會影響寶寶睡眠，及早調整、糾正寶寶的睡姿才是上策。 

3 建議用睡袋 一時半會改不了睡姿，建議不要蓋被子，可以換成睡袋。牀上不要放其他被子、枕頭等，免得悶住口鼻影響寶寶呼吸。 

4 確保胸部沒有異物壓迫 有些寶媽喜歡拿着玩具給寶寶玩，如果寶寶玩累了睡着了，而玩具沒有收好，可能會壓到玩具上面不舒服，所以寶寶就會跪着睡避開玩具。 所以，在寶寶睡覺前寶媽要檢查好寶寶的牀上是否有異物，有的話記得拿掉。

寶寶喜歡跪着睡覺的原因

1 腸胃積食 寶寶的腸胃消化能力比較弱，如果家長餵食過量，寶寶會出現積食的狀態，會導致他的肚子很難受，而跪着睡可以緩解這種腸胃不適。 

2 呼吸不暢 有一些寶寶，仰着睡也會導致呼吸不暢，而跪着睡會好轉，所以寶寶就喜歡上跪着睡了。 還有一些寶寶比較好動，睡着睡着就被小被子悶住口鼻，導致呼吸沒那麼順暢，寶寶就會各種轉變睡姿。 

3 缺乏安全感 寶寶還不能很好地適應子宮外的環境，缺乏安全感。 因為跪姿比較像在媽媽子宮裏的睡姿，會讓他感到更安全，這其實是一種正常的現象。

新生兒睡覺注意事項

1 創造安全感 寶寶在抱着睡的時候睡得比較香，一放下可能就容易醒，這是因為缺少了被包圍的感覺，所造成的不安全感，因此家長要注意給予寶寶更多的安全感，讓寶寶躺在自己的身邊，把媽媽貼身用的物件放到寶寶的懷裏，還可以用寶貝將寶寶包裹起來，不至於讓寶寶感覺周圍空蕩蕩的。 

2 調整寶寶睡姿 寶寶睡覺的姿勢往往不是一成不變的，但家長也應該注意及時給寶寶進行糾正，尤其是頭型方面更要注意，用固定枕幫助寶寶調整，不然可能會讓寶寶睡得不好，頭型也容易不好看。 

3 創造良好睡眠環境 新生兒所呆的房間温度和濕度要適中，寶寶穿的衣服要寬鬆，睡前換尿不濕減少來自外界的一些刺激。 

4 給寶寶補充維生素d 足月的寶寶在出生兩週之後就需要補充400單位的維生素d，早產的寶寶更應該遵循專業醫生的指導來補充寶寶維生素d，補充充分了不缺鈣了才能睡得更好，但也不要盲目亂補。

新生兒睡眠時間對照表

新生兒期 新生兒睡眠時候需要18-20個小時，每個睡眠週期約45分鐘，在一個睡眠週期中淺睡和深睡時間約各佔一半。新生兒大多數時間是在睡覺，由一個睡眠週期進人另一個，每2～4小時醒來要吃奶，並睜開眼覺醒數分鐘到1小時，晝夜節律尚未建立。 

1～3個月 1～3個月寶寶一天應睡16小時左右，白天應睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時。這就是説，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。 

4～6個月 4～6個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在14小時左右。一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時。由於白天運動量增加，稍有疲勞的嬰兒夜裏就睡得很香。 

7～12個月 7～12個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時。下午睡1～2次，每次各睡1～2個小時，夜裏的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。這個時期的嬰兒一晝夜睡眠時間應在14～15小時。睡眠時間過少，可影響嬰兒身體發育；睡眠時間過長，影響活動時間，使嬰兒動作發展遲緩。 

1～3歲 1～3歲每天平均睡12～13小時，夜間能一夜睡到天亮，白天覺醒時間長，有固定的2～3次小睡時間。