寶寶趴着睡覺好嗎？寶寶趴着睡覺是怎麼回事？

很多父母會發現寶寶喜歡趴着睡覺，一時半會還糾正不過來。為什麼寶寶對趴着睡覺有着天生的愛好。趴着睡覺好嗎？有什麼害處？

寶寶趴着睡覺是什麼原因

胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴着睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，也有利於寶寶神經系統的發育。趴着睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣，促進寶寶肌肉張力的發展。趴着睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，且利於消除脹氣。

過多的叭着睡易引壓迫心臟及肺，引起呼吸困難等情況。建議讓寶寶少趴着睡，常給予糾正。但是孩子的睡眠姿勢是有周期性的，並不會一直總是一個姿勢，不必擔心。相對來講右側卧睡眠姿勢是最好的。

寶寶趴着睡好嗎

趴着睡的好處：

1、能夠提高睡眠質量：國外有研究表明，與仰着睡的寶寶相比，趴着睡的寶寶可以提高睡眠質量，原因可能是趴着睡接受的光線、聲音刺激減少有關。2、提高呼吸的效率：有利於肺功能的充分發揮，從而可以供給大腦更加充足的氧氣。3、防止嘔吐引起窒息：寶寶如果在睡覺的時候吐乳，趴着睡可以把奶吐出來，而躺着睡卻可能把奶嗆到氣管裏。4、有利於寶寶大腦的發育：有研究顯示趴着睡的寶寶更加聰明，可能與趴着睡可以供給大腦更多的氧氣有關。當然，這是在呼吸通暢的情況下。

趴着睡的害處：

1、容易導致呼吸不暢甚至是窒息。2、可以導致胸廓的變形：有人稱由於寶寶的胸廓比較的軟，經常趴着睡可以導致肋骨等的變形。

建議

對於趴着睡的寶寶的優缺點不能太絕對化，只要父母不是很機械的非要寶寶趴着睡或者仰着睡，只要是健康的寶寶，都不會產生很嚴重的後果或者説是取得很大的成效。

但是有些寶寶因為自身疾病的原因，某種睡眠姿勢有利於疾病的恢復或者是不加劇疾病的惡化。對於健康的寶寶，無論什麼睡姿都是可以接受的。但要注意趴着睡的時候應該小心寶寶因為壓着鼻子等影響呼吸。