寶寶可以吃臊子面嗎？寶寶多大可以吃臊子面？

臊子面是一種極具特色的美味，陝西面條數百種，臊子麪條位列十！美味的臊子面寶寶是不是可以吃呢？寶寶可以吃臊子面嗎？寶寶多大可以吃臊子面？

寶寶可以吃臊子面嗎

臊（sào）子面是中國西北地區漢族傳統麪食、著名西府小吃，以寶雞的岐山臊子面最為正宗。在陝西關中平原及甘肅隴東等地流行。臊子面歷史悠久。其中也含有配菜比如豆腐，雞蛋等，做法簡單。

營養專家指出，寶寶是可以吃臊子面的，但是要等到一歲以後，因為臊子面有很多蔬菜肉類，一歲之前給寶寶吃比較難吞嚥的食物不好。

寶寶吃臊子面可以起到促進骨骼發育，養胃和補充營養的作用。

寶寶吃臊子面不要放醋和辣椒

寶寶臊子面的做法

食材

臊子面

補鈣鐵鋅硒　

麪條；香菜；豆腐丁；木耳；腐竹；葱花；

鹽；生抽；香油；

臊子面葷素結合，易於消化，營養豐富

步驟

1、葱花2、香菜3、豆腐丁4、腐竹和木耳5、菜類先炒熟6、澆上湯7、麪條煮好後，湯汁一起澆上,一碗香噴噴的臊子面就成啦～

寶寶美味食譜

蛋黃土豆泥沙拉

1.土豆煮熟或蒸熟，或削皮後切片與雞蛋一起放鍋裏煮熟2.水煮蛋，我一直都是先煮4分鐘，然後關火用餘温燜5分鐘，蛋黃不會黑圈，口感很嫩3.趁熱，將煮熟的土豆和蛋黃混合壓成泥，再調入一點點的細鹽拌勻4.最後，放入香甜味的沙拉醬，攪拌均勻，即可

烹飪技巧

蛋白可以一起放入食用，根據個人喜好，加點小番茄等水果或葡萄乾果也是不錯的選擇哦。

香菇蝦仁滑蛋燴飯

1.蝦仁加料酒、1克鹽，醃10分鐘2.香菇洗淨、切丁，番茄洗淨、切丁，青蒜洗淨、切末3.蛋打散成蛋液備用4.鍋中入少許油，下入蝦仁略炒，發白定型後盛出備用5.鍋中入少許底油，下蒜末爆香，放入香菇丁略炒6.下入番茄丁，翻炒至番茄軟爛7.放入醃好的蝦仁，加入少許清水，煮滾後調入鹽、糖，煮1分鐘8.將水澱粉慢慢倒入鍋中勾芡，再將蛋汁順時針方向淋入鍋中，蛋煮熟後，關火，出鍋時，淋香油，撒青蒜末，即可澆在米飯上食用