【推薦】冬季家居細節關係準媽媽健康
該怎樣營造良好的居家生活呢?
控制室內温度
不管是使用空調、暖氣或其它取暖設備,孕媽咪所在的居室及工作環境,室內的温度都應控制在22~28℃之間,並保持良好的濕度。
合理使用取暖設備
在南方的冬天一般使用空調取暖,需要注意以下幾個方面:
1、不能24小時呆在空調環境中
每隔幾個小時,要將空調換到通風狀態,大概1小時左右再調換到取暖狀態使用;
隔幾個小時到室外呼吸新鮮空氣;
2、空調温度不宜過高;
在北方大多是用暖氣取暖,需要注意以下幾個方面
1、使用煤、煤氣、液化氣取暖時,燃燒時散發的氣味等對胎兒發育都有一定影響,最好安裝換氣裝置,或使用空氣淨化器;
2、使用可以控制取暖時間和温度的暖氣時,要注意室內温度不宜過高;
3、北方乾燥,應同時使用加濕器保證室內濕度;
定時開窗通風
1、在早上9:00~11:00、下午2:00~3:00空氣質量比較好的時候開窗換氣15~30分鐘,不可為了節電而不開窗換氣;
2、長時間使用空調的時候,還要注意防止空調病的發生;
3、對於生活在北方的孕媽咪來説,大多通過暖氣取暖,室內温度比較恆定,應該儘量在上述時間段開窗換氣,室內温度不低於22~28℃的話,開窗的時間可以適當延長,要記住,室外的新鮮空氣很重要!
-
抽油煙機怎麼選購
抽油煙機怎麼選購,油煙機是現代廚房必備的家電之一,主要用途是吸附和清潔廚房裏的煙霧和油蒸氣,減少油煙對人體的危害並保持室內空氣的新鮮度。下面看看抽油煙機怎麼選購。抽油煙機怎麼選購1抽風量油煙機的抽風量是影響清潔效果的重要因素。它通常以立方米/小時為...
-
夢見房子建在水上[實用]
夢見房子建在水上是什麼意思夢見房子建在水上,預示找到好工作。工作人員夢見房子建在水上,預示着工作會很有建樹。商人夢見房子建在水上,生意會很順利。未婚者夢見房子建在水上,主近期愛情運勢波折多。夢見自己家的房子建在水上,意味着某件事情會有大的突破,取得不錯...
-
夢見高山上有房子(精華)
夢見高山上有房子是什麼意思?夢見高山上有房子:暗示着感情方面相對還可以,不過也要多進行維護,才能讓愛情之花越開越豔。男人夢見高山上有房子:主旅行,解釋:有阻礙,但無妨,最好詳細計劃後再決定。生意人夢見高山上有房子:主錢財方面:佳。做夢夢見高山上有房子相關夢境夢見...
-
夢見空房子【優選】
夢見空房子——預示着你最近會有很大的動作,例如事業上做出很重要的決定,將要重新規劃這個空房子,不久就會有很大的成就。男人夢見空房子——預示着你近期有機會旅行,出發前要做好準備,旅程可期。女人夢見空房子——預示着你最段時間的運勢不錯,但是做事千萬不要猶豫...