運動完後能馬上潔面嗎 運動完後能用冷水潔面嗎
運動完後臉上會有很多的汗,這時就需要潔面了,那麼運動完後能馬上潔面嗎,運動完後能用冷水潔面嗎,下面一起來了解了解吧。
運動完後能馬上潔面嗎
運動後不可以立即洗臉。 由於運動過程中,人體是處於代謝旺盛、產熱增加、皮膚血管擴張的狀況,不能在結束運動後立即洗臉,可以先用濕巾擦拭一下,休息半小時到1小時後,再用温水洗臉。 運動後立即走進冷氣空調房間或在電扇風口納涼小憩,都會使皮膚緊縮閉汗,以至於引起體温調節等生理功能失調,免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病症。
運動完後能用冷水潔面嗎
運動後,我們的毛孔處於張開狀態,這時候使用冷水清洗是錯誤的,冷熱驟然交替會導致毛孔急劇收縮,使原本隨汗液得以排出的皮膚“毒”素與髒污被留在毛孔裏,會導致毛孔粗大與黑頭、粉刺、皮膚炎症問題。正確做法是,平靜呼吸後,出汗停止,用温水和適宜膚質的洗面奶清潔皮膚。這時候的毛孔已排毒完畢,温水和洗面奶會帶走毛孔外的污垢,適宜的膚質洗面奶更會幫助清除毛孔內的污垢。這時候的皮膚是最乾淨的狀態,可以説運動是最好的護膚方式。
為什麼洗臉不能用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺。
早晨洗臉要用洗面奶嗎
早晨看皮膚情況,如果皮膚摸起來乾爽不油膩,灰塵等附着也會比較少,這時候不用洗面奶洗臉也是可以的。 如果睡醒後肌膚油膩,就需要用洗面奶潔面,不然護膚品不好吸收、塗抹化粧品還容易造成毛孔堵塞。結合膚質情況,選擇温和型潔面產品。 晚上肌膚清潔工作是非常重要的,在外工作一天,加上化粧這時如果不用洗面奶,難以清潔乾淨。灰塵、污垢、彩粧殘留等單單用清水潔面完全沒有辦法清潔乾淨,需要卸粧後使用洗面奶進行清潔,才能保持肌膚在一個潔淨透氣的狀態。
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