產後月子期間怎麼護理牙齒？

1.指刷：具有活血通絡、補牙固齒、防止牙齒鬆動的作用。可以將自己的食指洗淨後，塗抹上牙膏，然後可以像用平時牙刷一樣上下擦拭，最後用食指多按摩牙齦幾次就可以。

2.及時的漱口：每天早上與晚是臨睡都要前各刷一次。餐後要漱口，如果有條件，可以購買藥液漱口是很好的選擇。另外還要注意飯後漱口，尤其是在晚上刷牙後就不要再吃東西，特別不要吃一些油膩的食物或者是甜食。產婦一定要養成每天都刷牙的好習慣。可以選擇購買一些專用的月子牙刷。

3.刷牙要輕：在月子期間的時候，不能橫衝直撞的刷牙，要注意用豎刷法的方法進行刷牙，順序可以從上往下刷，刷下牙時可以從下往上刷，而且從裏到外都要刷到，這樣正確的刷牙才能保持牙齒的清潔。而且刷牙的過程中每個動作都要輕一些，可以保護牙齒的健康。