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月子的知識

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  • 月子裏產婦能吃紫薯粥嗎?產婦吃紫薯粥好嗎

    月子裏產婦能吃紫薯粥嗎?產婦吃紫薯粥好嗎

    產婦的飲食,不僅對自己還對孩子有影響,那麼產婦是否可以紫薯粥呢?產婦吃什麼粥比較好呢?下面我們來介紹下吧!產婦能吃紫薯嗎產婦能吃紫薯.紫薯含硒和花青素比普通紅薯高几倍,產婦食用有很高的保健價值.但是紫薯性偏寒,較傷...

  • 月子產婦可以吃洋葱嗎?產婦吃洋葱好嗎

    月子產婦可以吃洋葱嗎?產婦吃洋葱好嗎

    洋葱也是很美味的食物,不僅自身可以炒菜,而且還是很多食物的配菜,那麼問題來了,在月子期間產婦可以吃洋葱嗎?下面來介紹下吧!月子產婦可以吃洋葱嗎產婦是能吃洋葱的.洋葱不僅營養豐富,還能有不少保健的功能.對於產後...

  • 月子期家居環境需清潔通風

    月子期家居環境需清潔通風

    在坐月子期間,如若產後休養的環境雜亂無章、空氣污濁、喧囂吵鬧,會使媽媽的身心健康受到很大影響。所以必須保證月子期家居環境需清潔通風。產婦休養的家居要求:1、不宜住在敞、濕的房間裏,由於媽媽體質和抵抗力較低下,所...

  • 月子裏照顧新生兒要注意5點

    月子裏照顧新生兒要注意5點

    1、新生兒餵養要點新生兒的餵養可是門大學問,早至寶寶出生最初的半個小時,就應該要喝上媽媽的母乳,這時候的母乳是最有營養,也最具抵抗力的,是非常難得的,因此,媽媽們應儘快讓寶寶吃上母乳。其次,母親餵奶之前,應先將雙手和乳...

  • 月子裏孕婦怎樣吃豆腐最有營養

    月子裏孕婦怎樣吃豆腐最有營養

    產後媽媽坐月子要合理安排飲食,豆腐含有各種豐富營養,利於產後媽媽身體恢復。那麼產後坐月子期間孕婦能吃豆腐嗎?孕婦能吃哪些豆腐製品?孕婦怎樣吃豆腐更有營養?孕婦吃豆腐有哪些注意事項?孕婦吃豆腐食譜有什麼推薦?下面小編...

  • 月子餐要吃多久 月子餐該怎麼吃

    月子餐要吃多久 月子餐該怎麼吃

    月子餐是很多產婦在坐月子的時候都要吃的,因為這樣對寶寶也是有非常多的好處的,但很多人不清楚月子餐要吃多久,那麼我們便了解一下月子餐要吃多久?月子餐該怎麼吃?月子餐要吃多久一般是一個月的時間,產後頭三天,產婦一般都沒...

  • 月子裏可以用脣彩嗎 最好不用 月子裏孕婦可以用脣彩嗎

    月子裏可以用脣彩嗎 最好不用 月子裏孕婦可以用脣彩嗎

    年輕的媽媽們都比較喜歡愛美,畢竟愛美是女人的天性。那麼孕婦月子裏可以用脣彩嗎?月子裏有哪些方法可以滋潤嘴脣?怎樣DIY適合坐月子的潤脣膏?下面小編為你詳細介紹。月子裏可以用脣彩嗎由月子裏可以用脣彩嗎於大多數的彩...

  • 月子期保健不能犯的錯誤 保健技巧有哪些

    月子期保健不能犯的錯誤 保健技巧有哪些

    月子期保健不能犯的錯誤1、每天都吃雞蛋雞蛋富含營養,這是人人都知道的,月子期的時候很多家長都會給產婦煮雞蛋吃,每頓都煎好幾個蛋當產婦吃下去。雖然説雞蛋營養豐富,但是不能吃太多,吃多了容易導致體內的蛋白質過量,造成...

  • 產後月子期喝牛奶能豐胸嗎

    產後月子期喝牛奶能豐胸嗎

    產後孕婦皮膚鬆弛,胸部容易下垂變小,媽媽們急需各種技巧美白豐胸。那麼產後月子期喝牛奶能豐胸嗎?喝牛奶有什麼好處?產後怎樣豐胸最好?下面小編為你詳細介紹。產後月子期喝牛奶能豐胸嗎雖然牛奶的營養很全面,但是對豐胸的效...

  • 九月坐月子穿什麼衣服?九月做月子注意事項  

    九月坐月子穿什麼衣服?九月做月子注意事項  

    很多準媽媽的預產期是在九月,因此,提前準備產後的衣物是必須的。九月雖然已經到了秋季,但是白天温度依舊很高,晚上温度比較低,晝夜温差較大。那麼,九月份做月子該怎麼穿衣服呢?九月坐月子穿什麼衣服針織外套:9月份的剛剛立秋...

  • 月子鞋什麼牌子好?好穿的月子鞋推薦

    月子鞋什麼牌子好?好穿的月子鞋推薦

    月子鞋什麼牌子好,坐月子是女人非常脆弱的時候,在這個期間需要家長的細心呵護。今天就來跟大家介紹一下月子鞋有哪些好品牌,一雙舒適的月子鞋可以伴隨產後的媽媽安心的度過月子期間哦。月子鞋什麼牌子好居家鞋月子鞋Hall...

  • 具有保健作用的月子食譜

    具有保健作用的月子食譜

    在哺乳期的時候新媽媽的生理特點一般表現為基礎代謝率比較高,這樣就可以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成,一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨着嬰兒的生長髮育,泌乳量逐漸增加,為了保證分泌優質的乳汁,母體對能量、優...

  • 冬季戴什麼月子帽好,怎麼戴月子帽舒適

    冬季戴什麼月子帽好,怎麼戴月子帽舒適

    月子期間孕婦需要避免受寒,生孩子後身體本就虛弱,更需要注意安全保養。那麼什麼是月子帽?怎樣選月子帽?什麼月子帽好?月子帽怎麼戴?月子帽使用有什麼注意事項?怎樣自己做月子帽?下面小編為你詳細介紹。什麼是月子帽月子帽,是供...

  • 產婦月子裏得了乳腺炎怎麼辦

    產婦月子裏得了乳腺炎怎麼辦

    女性產後特別容易感染乳腺炎,並且由於生活環境習慣的不同,導致乳腺炎的原因也不相同。因此媽媽們在產後一定要做好乳腺炎的預防,情況嚴重的一定要到醫院就診。孕婦產後乳腺炎的原因1、乳汁排通不暢,淤積乳房內。2、孕期忽...

  • 月子裏發燒能餵奶嗎 月子裏發燒了怎麼辦如何退燒

    月子裏發燒能餵奶嗎 月子裏發燒了怎麼辦如何退燒

    通常產婦在生產後都是需要坐月子的,而因為產婦生產時消耗的大量的體力,所以會變得非常虛弱,同時也是很容易出現生病的現象的,那麼我們便來了解一下月子裏發燒能餵奶嗎?月子裏發燒了怎麼辦如何退燒?月子裏發燒能餵奶嗎坐月子...

  • 夏天坐月子要戴月子帽嗎?夏天坐月子需不需要戴月子帽

    夏天坐月子要戴月子帽嗎?夏天坐月子需不需要戴月子帽

    月子帽是中國傳統護理月子的方法,許多老一輩的長輩都會建議產婦準備一定月子帽,防止產後頭痛等問題。夏季馬上來臨,在夏天坐月子的媽媽們需不需要戴一頂月子帽呢?下面就來跟大家詳細解答月子帽的作用主要就是為頭部保暖,一...

  • 新媽媽月子中的健康食物

    新媽媽月子中的健康食物

    月子中的健康食物1、雞蛋雞蛋營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,容易消化,適合新媽媽……月子中的健康食物1、雞蛋雞蛋營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦...

  • 新生兒月子里長多少斤正常

    新生兒月子里長多少斤正常

    新生兒月子里長多少斤正常?新生兒剛出生的體重在2.5~4.0kg之間,出生後第一個星期內由於攝入不足,水分喪失及排除胎便,體重可暫時下降3%~9%,約在3到4天達到最低點,以後逐漸回升。常於第七~十天恢復到出生時水平。小兒年齡越...

  • 產婦月子中應避免的食物

    產婦月子中應避免的食物

    寒涼生冷食物,產後身體氣血虧虛,應多食用温補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。辛辣食品,如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛...

  • 新生兒在月子裏發燒該怎麼應對

    新生兒在月子裏發燒該怎麼應對

    嬰兒發燒物理降温方法一:用温水洗澡洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好,可以多洗澡,水温調節在27~37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導致缺血缺氧,加重病情。嬰兒發燒物理降...

  • 坐月子用什麼粉底液?月子裏用什麼粉底液好

    坐月子用什麼粉底液?月子裏用什麼粉底液好

    產後的一段時間裏媽媽們都需要進行一段時間的調養,以免因為身體虛弱給身體落下病根,而在這段時期裏很多美美依然會堅持為自己好好的粧扮一番,那麼選擇什麼粉底液比較安全呢,以下給大家推薦個人月子期間使用的粉底液。坐月...

  • 月子中心有必要去嗎?月子中心多少錢?

    月子中心有必要去嗎?月子中心多少錢?

    產後抑鬱是很多孕媽媽生完孩子後不可避免的心理疾病。面對新生寶寶來臨時的驚慌失措、身體虛弱無力照顧寶寶力不從心,如果老公再對自己有所疏忽,那麼產後抑鬱就很容易隨之而來了。這個時候,如果去月子中心,是不是就會輕鬆...

  • 產婦做月子能吃油條嗎?產婦吃油條回奶嗎

    產婦做月子能吃油條嗎?產婦吃油條回奶嗎

    豆漿油條是中國人傳統的早餐組合,那麼產婦坐月子的時候是否可以吃油條呢?產婦吃油條的話會回奶嗎?下面我們來一起介紹下吧!產婦做月子能吃油條嗎哺乳期不能吃油條.哺乳期不能吃油條的原因:油條是一種長條形中空的油炸...

  • 月子保健操有助產後身材恢復

    月子保健操有助產後身材恢復

    (1)手指屈伸運動從大拇指開始,依次握起,再從小拇指依次展開。兩手展開、握起、展開、握起、反覆進行。(2)深呼吸用鼻子緩緩地深吸一口氣,再從口中慢慢地吐出。(3)轉肩運動臂屈,手指觸肩,肘部向外側翻轉;返回後,再向相反方向轉動。(4...

  • 月子餐應該吃什麼

    月子餐應該吃什麼

    月子餐應該吃什麼,伺候月子的重中之重就是做月子餐,只有吃得好,產後媽媽的身體才能更快更好地恢復,下面我們來具體看看月子餐應該吃什麼。月子餐應該吃什麼1第1道:冬瓜燉排骨推薦理由:做法簡單,食材準備冬瓜和排骨就好,排骨焯...

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